Equi­di­na­mia re­co­mien­da

Ecuestre - - CABALLO | SALUD -

» Rea­li­zar una eva­lua­ción fí­si­ca com­ple­ta del ca­ba­llo an­tes de ini­ciar una ru­ti­na de co­re-trai­ning, pa­ra ase­gu­rar­nos de que no hay mo­les­tias o li­mi­ta­cio­nes fí­si­cas que pue­dan im­pe­dir su co­rrec­ta eje­cu­ción. » Es­tos ejer­ci­cios se rea­li­za­rán pre­fe­ri­ble­men­te des­pués del tra­ba­jo, con el ca­ba­llo aún ca­lien­te. » Se pue­den rea­li­zar 3-4 re­pe­ti­cio­nes de ca­da ejer­ci­cio (y a ca­da la­do) con unos se­gun­dos de re­po­so en­tre ellos. » En es­te ca­so no hay que fiar­se só­lo del “ojo”; el he­cho de que un ca­ba­llo pre­sen­te un buen desa­rro­llo mus­cu­lar no quie­re de­cir ne­ce­sa­ria­men­te que pre­sen­te un buen es­ta­do de su mus­cu­la­tu­ra “co­re”. » El co­re-trai­ning es be­ne­fi­cio­so pa­ra to­dos los ca­ba­llos de cual­quier edad, en­tre­na­mien­to y dis­ci­pli­na, pe­ro en ca­sos de ca­ba­llos le­sio­na­dos (en los que el co­re-trai­ning es fun­da­men­tal) de­ben ser in­di­ca­dos por un pro­fe­sio­nal que es­ta­blez­ca una ru­ti­na per­so­na­li­za­da pa­ra ca­da ca­ba­llo, y así lo­grar unos re­sul­ta­dos óp­ti­mos. » ¡No hay que ol­vi­dar­se del ji­ne­te! La mus­cu­la­tu­ra es­ta­bi­li­za­do­ra no es só­lo im­por­tan­te en el ca­ba­llo, un ji­ne­te con un de­fi­cien­te es­ta­do de su mus­cu­la­tu­ra “co­re” no se­rá ca­paz de con­tro­lar co­rrec­ta­men­te su po­si­ción a ca­ba­llo, no po­drá mon­tar de ma­ne­ra efec­ti­va y se­rá más ten­den­te a pre­sen­tar le­sio­nes y do­lo­res de es­pal­da.

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