Ca­len­tar de for­ma crea­ti­va

Efi­ca­ces ejer­ci­cios du­ran­te los pri­me­ros mi­nu­tos de entrenamiento Pue­de apro­ve­char de ma­ne­ra efi­caz los pri­me­ros 15 o 20 mi­nu­tos al pa­so pa­ra me­jo­rar el entrenamiento... y so­lu­cio­nar mu­chos pro­ble­mas tí­pi­cos du­ran­te los tra­ba­jos de ca­len­ta­mien­to. ¡En marc

Ecuestre - - CONTENTS - TEX­TO: JU­DITH EC­KERT FO­TOS: LI­SA RÄDLEIN TRA­DUC­CIÓN: ELE­NA SÁN­CHEZ

Ejer­ci­cios efi­ca­ces pa­ra el ini­cio del ca­len­ta­mien­to

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