La Voz de Galicia (Santiago) - El Comarcal Santiago
Apuesta férrea por deporte y vida saludable
El Concello oferta nuevas disciplinas en sus escuelas y ha abierto gratuitamente el gimnasio municipal
[S. G.] El Concello de Rois, a través de su departamento de deportes, ha apostado con fuerza por la práctica deportiva como pilar fundamental para llevar una vida cargada de salud y vitalidad. Para ello, ha invitado a todos los vecinos a que participen en las diferentes actividades municipales y para que utilicen, de forma gratuita, el gimnasio dos Dices, que mantiene la entrada libre.
La instalación, inaugurada en el 2017, y ubicada al lado del pabellón, cuenta con una sala de ejercicio y musculación. Permite llevar a cabo entrenamientos cardiovasculares gracias a una cinta que se puede utilizar para andar y correr, y que se completa con tres bicicletas estáticas y dos elípticas. Además también se puede utilizar una máquina de musculación multifunción, así como
una barra de dominadas y otros equipamientos para realizar peso libre, tales como mancuernas y pesas rusas.
Cualquier vecino puede ejercitarse en un horario amplio, con opción para ir de mañana o de tarde. El gimnasio abre de lunes
a viernes de 9 a 13 horas y de 15 a 21.30. Entre sus usuarios abundan muchos padres y madres que aprovechan para hacer deporte mientras acompañan a sus hijos a las escuelas deportivas municipales, que han ido aumentado su oferta a lo largo de los años para acercar a los jóvenes a la práctica de trabajo físico.
Este curso Rois ofrece un total de ocho modalidades para críos, concretamente atletismo, gimnasia rítmica, baile deportivo, yudo, patinaje artístico, ajedrez, baloncesto y tenis. Todas se llevan a cabo en Rois y Urdilde después del horario de clases con el objetivo de facilitar la conciliación familiar. Para los adultos también se han presentado este año un buen número de propuestas, con baile en pareja, hipopresivos, yoga, zumba, gimnasia de mantenimiento y pilates. Todas se realizan en Rois y Urdilde, aunque en los últimos meses también se realiza pilates en Ribasar.