Ca­da fár­ma­co tie­ne su ho­ra.

La as­pi­ri­na va me­jor por la ma­ña­na.

El País - Buena Vida - - SUMARIO - por Gui­ller­mi­na To­rre­si

Si se va a en­tre­gar al de­lei­te de una ce­na co­pio­sa, con­vie­ne to­mar la pas­ti­lla pa­ra la aci­dez 30 mi­nu­tos an­tes del pri­mer bo­ca­do y no jus­to des­pués del ban­que­te, sino en el mo­men­to en que la se­cre­ción del áci­do del es­tó­ma­go lle­ga a su pun­to ál­gi­do: en­tre las 10 de la no­che y las 2 de la ma­dru­ga­da. Lo ex­pli­ca Mar­ta Ga­rau­let, doc­to­ra en Far­ma­cia, nu­tri­cio­nis­ta y más­ter en Sa­lud Pú­bli­ca por Har­vard, quien des­gra­na la ac­ción de otros me­di­ca­men­tos en el li­bro Los re­lo­jes de tu vi­da (Paidós). ¿Y cuán­do la as­pi­ri­na y los an­ti­his­ta­mí­ni­cos? A las 7 de la ma­ña­na, “por­que si se to­man por la tar­de du­ran en san­gre me­nos tiem­po”. Los tra­ta­mien­tos pa­ra el as­ma, por la no­che, “ya que el ma­yor pi­co de es­tre­cha­mien­to de vías aé­reas tie­ne lu­gar a las 4 de la ma­dru­ga­da”. La in­su­li­na, a las 12 del me­dio­día, “cuan­do nues­tro te­ji­do adi­po­so pre­sen­ta una ma­yor sen­si­bi­li­dad”. ¿Y pa­ra la ar­tri­tis? “Si es reuma­toi­de, el me­di­ca­men­to de li­be­ra­ción len­ta irá bien por la tar­de-no­che, con el fin de que per­sis­ta por la ma­ña­na; y pa­ra la os­teoar­tri­tis se to­ma­rá de 4 a 6 ho­ras an­tes de sen­tir el má­xi­mo do­lor, es de­cir, a las 2 o 3 de la tar­de”, zan­ja Ga­rau­let.

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