LAS 10 LEYES DE LA ALEGRÍA
-IANOTA TUS SATISFACCIONES.
AL TOMAR CONCIENCIA DE LAS COSAS QUE LLENAN TU ALMA, SABRÁS RECONOCERLAS Y CELEBRARLAS CUANDO APAREZCAN
- II -
PESCA TUS MÁS BELLOS RECUERDOS.
EVOCAR MOMENTOS MÁGICOS DEL PASADO ES UN RECORDATORIO DE QUE LA VIDA FUE BELLA Y PUEDE VOLVER A SERLO
- III - APRENDE ALGO NUEVO CADA DÍA.
UNA PALABRA EN UN IDIOMA EXTRANJERO, UNA CANCIÓN, UN DATO CIENTÍFICO QUE DESCONOCÍAS. CONOCER MEJOR EL MUNDO ES AMARLO MÁS
- IV - ALEGRA A LOS DEMÁS.
TE SENTIRÁS ÚTIL Y, ADEMÁS, SU BIENESTAR REVERTIRÁ EN EL TUYO PROPIO, COMO UN ESPEJO DE LA FELICIDAD
-VMUEVE LAS PIERNAS.
UN PASEO POR TU BARRIO, POR UN PARQUE, POR EL MUNDO, TE RENOVARÁ LA ENERGÍA
- VI - RODÉATE DE ALEGRES.
POR CONTAGIO EMOCIONAL, NOS ACABAMOS PARECIENDO A LAS PERSONAS QUE MÁS FRECUENTAMOS
-VII -
NO CRITIQUES, TE COMPARES NI TE QUEJES.
ESTAS ACTITUDES SON UN VERDADERO VENENO PARA EL ALMA
- VIII - ATRAPA EL AHORA.
LA ALEGRÍA NO VIVE EN EL AYER NI EN EL MAÑANA, SINO EN EL LUGAR DONDE TÚ ESTÁS
- IX - SIMPLIFICA TU VIDA.
LAS COMPLICACIONES Y COMPROMISOS INNECESARIOS SON VELOS QUE ACABAN CEGANDO Y ASFIXIANDO LA ALEGRÍA
-XDESCUBRE TU MISIÓN.
COMO DECÍA NIETZSCHE, «QUIEN TIENE UN POR QUÉ VIVIR PUEDE RESISTIR CUALQUIER CÓMO»