Musicales, placenteros o no, producen cambios en algunos de los sistemas de neurotransmisión cerebral
La audición de estímulos
La música estimulante,
que aumenta > la energía corporal, induce a la acción y estimula las emociones.
La música influye sobre el individuo a dos niveles primarios diferentes: la movilización y la musicalización: la movilización: la música es energía y por tanto moviliza a los seres humanos a partir de su nacimiento y aún desde la etapa prenatal. A través de la escucha o la creación, la música imprime una energía de carácter global que circula libremente en el interior de la persona para proyectarse después a través de las múltiples vías de expresión disponibles.
La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del individuo.
Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.
La musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad y en los años 40 del siglo pasado se comienza a utilizar como una rama de la medicina recuperativa, que con efectos fisiológicos, afectivos y mencontribuye a un equilibrio psicofísico de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en tratamiento del estrés y de la ansiedad, e influye positivamente sobre el corazón y pulmones, ayuda a prevenir el alcoholismo la drogadicción y los suicidios, aunque todavía es necesario profundizar mucho más en el tema.
La musicoterapia nos ayuda en tres aspectos básicos: La interacción positiva del individuo
La autoestima
El empleo del ritmo como elemento generador de energía y orden. La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de la autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealización, auto confianza, autosatisfacción y mucha seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecución de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio cuerpo.
La musicoterapia es por tanto un buen aliado para mejorar el estado emocional en el momento que nos encontramos, ya que en ocasiones el sentido auditivo puede ayudarnos como válvula de escape del estrés emocional.
☰
1.2.- 3.