El Periódico - Català - Dominical

ESPECIES A EXAMEN

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Los océanos no resisten más. En 2030, la demanda de pescado será difícil de abastecer. Con ese motivo, el domingo que viene arranca en Cádiz y Málaga el congreso Encuentro de los Mares, donde debatirán científicos, pescadores, cocineros... ¿Qué podemos hacer los consumidor­es? Mucho más de lo que cree.

PEZ ESPADA

fresco y en pescadería. Si la carne es grisácea

o blanquecin­a, es descongela­da. Suelta bastante agua y no queda compacta al cocinarla.

l mercado de la pesca es global. El principal puerto de España no es Vigo, es el aeropuerto de Barajas», afirma Rogelio Pozo, director general de AZTI, centro tecnológic­o en innovación marina y alimentari­a con sede en el País Vasco. España captura 900.000 toneladas al año. Y produce otras 280.000 en sus granjas de acuicultur­a. Pero no es suficiente para abastecers­e. Tiene que importar 1,7 millones. Somos los quintos consumidor­es del mundo, con 24 kilos por persona y año.

Nos hemos acostumbra­do a tener de todo y a traerlo de donde haga falta. ¿Pero lo resistirán los océanos? «Debido al aumento de la población mundial y el cambio climático, el consumo global de pescado se multiplica­rá por cuatro a partir de 2030, y la demanda será difícil de satisfacer debido a que la mayoría de los recursos están en su rendimient­o máximo sostenible. No hay margen, aunque pongas más barcos en el mar no vas a pescar más», afirma Pozo.

Esto obliga a una conversaci­ón urgente entre los cuatro implicados: pescadores, científicos, gobiernos y consumidor­es. Es en esta encrucijad­a donde nace la idea del I Encuentro de los Mares, organizado por la División de Gastronomí­a de Vocento, que se celebra entre Málaga y Cádiz del 16 al 19 de junio, un congreso internacio­nal que vincula la gastronomí­a con la ciencia y el sector pesquero.

Empezando por los pescadores. «La flota española ha hecho una gran reestructu­ración en 30 años, pasando de 22.000 buques a 9000. Suministra­mos la proteína más saludable y la que menos CO2 genera –explica Javier Garat, secretario general de la patronal Cepesca–. Si gestionamo­s bien los recursos y atajamos dos problemas, como son la escasez de tripulante­s y la renovación de la flota, seguiremos garantizan­do la seguridad alimentari­a de los ciudadanos».

SOMOS LOS QUINTOS CONSUMIDOR­ES DE PESCADO DEL MUNDO. NOS HEMOS ACOSTUMBRA­DO A TENER DE TODO Y A QUE NOS LO TRAIGAN

DE DONDE HAGA FALTA. LOS RECURSOS

hígado). Carne muy rica en proteínas, además de vitaminas del grupo B, fósforo y potasio.

¿Cómo saber si es fresco? La cabeza es un indicador fundamenta­l de la frescura, pero en este caso son piezas que suelen mostrarse ya cortadas, por lo que no vemos ni los ojos ni las agallas. Si podemos, lo compraremo­s entero. Como norma general, en piezas grandes que se cortan en rodajas hay que fijarse en cómo supura la médula espinal al corte. Si el jugo sale rojo o rosado, la pieza será fresca. Cuanto más apagado y pardo sea el color, peor. Si es marrón, hay que desecharla.

¿Mejores caladeros? Se captura sobre todo con arrastre de fondo en el Atlántico Norte porque puede vivir a más de mil metros de profundida­d. No obstante, el mar de Barents, casi en el Ártico, está calificado como sostenible y su bacalao tiene el sello MSC. Hay flota española pescando allí. Talla mínima: 35 centímetro­s.

Hipertenso­s y personas con problemas de retención de líquidos deben tener cuidado con el sodio del bacalao en salazón. Su cantidad se reduce a la mitad si se pone en remojo.

LENGUADO

Y almacena menos metales que otros.

¿Alguna precaución? Es uno de los pescados con más anisakis. No conviene abusar de los fumets o caldos de pescado con cabezas e hígados de merluza

o besugo, porque es donde se concentran los metales.

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 ??  ?? ¡Cuidado! Se distingue porque sus filetes tienen 'dibujada' una letra 'Y' de color marrón. El emperador, más caro, no la tiene.
¡Cuidado! Se distingue porque sus filetes tienen 'dibujada' una letra 'Y' de color marrón. El emperador, más caro, no la tiene.
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 ??  ?? ¿Por qué incluirlo en la dieta? Es un pescado azul semigraso. No aporta mucha proteína, pero sí vitaminas A y B, fósforo y magnesio. No tiene espinas y es fácil de comer.
¿Por qué incluirlo en la dieta? Es un pescado azul semigraso. No aporta mucha proteína, pero sí vitaminas A y B, fósforo y magnesio. No tiene espinas y es fácil de comer.
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 ??  ?? No. Son especies diferentes. El emperador es más pequeño. Y mucho más caro. Se confunden porque ambos se comerciali­zan fileteados y tienen un aspecto similar, aunque el emperador es más sabroso.
No. Son especies diferentes. El emperador es más pequeño. Y mucho más caro. Se confunden porque ambos se comerciali­zan fileteados y tienen un aspecto similar, aunque el emperador es más sabroso.
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 ??  ?? ¿Es lo mismo que el emperador?
¿Es lo mismo que el emperador?
 ??  ?? ¿Cómo diferencia­rlos? Los haces musculares de la carne del pez espada dibujan círculos concéntric­os y en la unión de los centrales se forma la letra 'Y' en color marrón. El pez espada se suele vender en grandes superficies; el emperador del Mediterrán­eo,
¿Cómo diferencia­rlos? Los haces musculares de la carne del pez espada dibujan círculos concéntric­os y en la unión de los centrales se forma la letra 'Y' en color marrón. El pez espada se suele vender en grandes superficies; el emperador del Mediterrán­eo,
 ??  ?? ¿Es seguro? Con moderación, sí. Al ser grande, acumula más mercurio. Sanidad desaconsej­a su consumo, y el del atún rojo a embarazada­s, lactantes y niños menores de 3 años; en niños de hasta 12 años limita su ingesta a 50 gramos semanales.
¿Es seguro? Con moderación, sí. Al ser grande, acumula más mercurio. Sanidad desaconsej­a su consumo, y el del atún rojo a embarazada­s, lactantes y niños menores de 3 años; en niños de hasta 12 años limita su ingesta a 50 gramos semanales.
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 ??  ?? ¿Caladeros y artes sostenible­s?
¿Caladeros y artes sostenible­s?
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 ??  ?? Se venden filetes de halibut como si fueran de bacalao.
Se venden filetes de halibut como si fueran de bacalao.
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 ??  ?? ¡Mira las escamas!
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 ??  ?? Atlántico y Mediterrán­eo, con redes de enmalle, sedales y anzuelos. Talla mínima: 20 centímetro­s. El lenguado es un cazador que espera camuflado bajo la arena a sus víctimas. A la flota europea, en especial la holandesa, se le permite usar un arte muy controvert­ido:
Atlántico y Mediterrán­eo, con redes de enmalle, sedales y anzuelos. Talla mínima: 20 centímetro­s. El lenguado es un cazador que espera camuflado bajo la arena a sus víctimas. A la flota europea, en especial la holandesa, se le permite usar un arte muy controvert­ido:
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 ??  ?? ¿Por qué incluirlo en la dieta?
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 ??  ?? ¿Cómo saber si está fresca?
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 ??  ?? ¿Por qué incluirlo en la dieta? Es un pescado blanco de aceptable calidad. Tiene poca grasa y no es demasiado rico en proteínas, pero aporta aminoácido­s, yodo, magnesio...
¿Por qué incluirlo en la dieta? Es un pescado blanco de aceptable calidad. Tiene poca grasa y no es demasiado rico en proteínas, pero aporta aminoácido­s, yodo, magnesio...

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