Que la neumonía no pase a mayores está en tu mano

Cada 12 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Neumonía para concienciar sobre esta enfermedad. Una afección que podemos tener todos y que, en 2019, provocó 2,5 millones de muertes en todo el mundo, incluidos 672.000 niños y niñas menores de cinco años

n España, alrededor de 427 personas son hospitalizadas al día por neumonía -en base a las 155.996 hospitalizaciones registradas en 2019- y en el mismo año se registraron 9.384 fallecimientos por esta causa. Se trata, pues, de una enfermedad para la que la prevención es clave.

¿Qué es la neumonía?

La neumonía es una infección de las vías respiratorias bajas que puede estar causada por bacterias como el neumococo, virus como el de la gripe, el SARSCOV-2 o el rinovirus, y por hongos. Se transmite de persona a persona mediante contacto directo con secreciones respiratorias como mocos y saliva y sus síntomas, que pueden llegar a ser muy graves, pueden incluir dolor torácico, escalofríos, dificultad para respirar, fiebre alta y tos productiva. Incluso después de que los principales síntomas hayan desaparecido tras el tratamiento, puedes sentirte cansado y no volver a la normalidad hasta pasados 6 meses.

¿Quién puede contraerla?

Todos podemos padecer neumonía en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, son más susceptibles de contraer esta infección los niños y niñas menores de cinco años, personas mayores, así como las personas con enfermedades crónicas como patologías cardiacas, pulmonares, renales, hepáticas, diabetes e inmunodeficiencias y con estilos de vida no saludables. Y es que, hábitos como el tabaquismo, el consumo de alcohol, la malnutrición y algunos fármacos también se asocian con un riesgo aumentado de padecer neumonía adquirida en la comunidad.

¿Cuáles pueden ser sus consecuencias?

Aproximadamente el 41% de las neumonías adquiridas en la comunidad del adulto en España pueden requerir hospitalización. No solo eso, en el caso de los adultos de 50 años o más que son hospitalizados por neumonía adquirida en la comunidad en España, permanecen hasta 13 días de media ingresados en el hospital.

Por otro lado, las personas de más de 65 años tienen cuatro veces más riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular en los 30 días posteriores a haber sido hospitalizados por neumonía en comparación con aquellos que no han padecido la infección, a lo que hay que añadir que la rapidez de la recuperación dependerá de lo grave que sea la neumonía. En este contexto, es importante señalar que la identificación precoz de la neumonía y el tratamiento adecuado salvan vidas.

¿Cómo se puede ayudar a prevenir?

Prestar atención a tu estado de salud, mantener un estilo de vida saludable y seguir las recomendaciones de tu profesional sanitario son algunas medidas sencillas que pueden ayudar a prevenir la neumonía. Y entre los hábitos saludables que puedes poner en práctica se encuentran seguir una alimentación saludable, hacer ejercicio regularmente, no fumar, evitar el consumo de alcohol, cuidar tu bienestar emocional, evitar la exposición a ambientes con elevada contaminación y mantener una correcta higiene y lavado de manos.

Ayudar a prevenir la neumonía ahora está en tu mano. Consulta a tu profesional sanitario. Detalle sobre las referencias de esta información en: https:// www.pfizer.es/tu-salud/ enfermedades-y-patologias/ Infecciones-respiratoriasadulto