HAZ UN RESET
La ‘top model’ checa Petra Nemcova cambió de vida cuando conoció la clínica Sha Wellness. Hablamos con ella de sus nuevos hábitos.
Petra Nemcova y su equilibrio.
Modelo (aunque ahora sólo por causas benéficas), filántropa, cofundadora de la ONG All Hands Volunteers y embajadora de los hábitos saludables. Así se autodefine Petra Nemcova (República Checa, 1979), quien asegura que conocer Sha Wellness Clinic (El Albir, Alicante, tel. 900 05 17 45), en 2010, supuso un giro radical en su vida. «En este mundo de ritmo frenético, a veces resulta imprescindible parar si quieres conseguir un poco de claridad. Desde que descubrí la clínica me he renovado en los terrenos físico, mental y espiritual». ¿Cómo te cuidas a diario? Presto mucha atención a todo lo que entra en mi cuerpo, desde alimentos hasta pensamientos. Trato de mantener los niveles correctos de acidificación tomando verduras por la mañana y minerales por la noche. Además, practico meditación. ¿Qué te aportó el Sha? Me empujó a parar. Es un lugar donde obtienes una mejor versión de ti. ¿De qué manera plantas cara al estrés? Hago meditación, ejercito la respiración consciente y estoy inmersa en un aprendizaje espiritual constante.