Practica la rythmonutrition

Resulta que el problema del sobrepeso puede ser hepatodigestivo, hormonal, funcional o emocional. Y, para detectarlo, la Academia Ysonut ha ideado un cuestionario ‘online’ con 75 preguntas tipo test, a partir del cual un médico evalúa tu estado y te prescribe una dieta junto con productos ricos en proteína de alto valor biológico y complementos alimenticios que equilibran tus neurotransmisores (cortisol, serotonina y dopamina). «Hay seis fases. En las tres primeras se consumen verduras, frutas, productos de proteínas y complementos. Y en las tres últimas, se reintroducen los hidratos progresivamente», explica la médico-estético Pilar Lacosta (rythmonutrition.es). Promete una pérdida de peso de entre 7 y 8 kilos al mes. Eso sí, requiere analítica previa, todo un presupuesto en productos y un mantenimiento de dos veces al año para no sufrir un efecto rebote.