Dormir mal aumenta el riesgo de fibrosis pulmonar

Científicos de la Universidad de Manchester (Reino Unido) han concluido que las personas que duermen regularmente durante más de 11 horas o menos de 4 horas tienen de 2 a 3 veces más probabilidades de sufrir fibrosis pulmonar, en comparación con aquellos que duermen unas siete horas diarias. En su trabajo, publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, los investigadores atribuyen esta asociación al reloj del cuerpo, que regula casi todas las células del cuerpo humano, impulsando ciclos de 24 horas en muchos procesos como el sueño, la secreción hormonal y

Quienes descansan más de 11 horas o menos de 4 tienen peor pronóstico

el metabolismo. En los pulmones, el reloj se encuentra principalmente en los principales conductos de aire: las vías respiratorias. Sin embargo, el equipo de investigación ha descubierto que en las personas con fibrosis pulmonar estas oscilaciones del reloj se extienden a los pequeños espacios de aire, llamados alvéolos.

Sus estudios anteriores en ratones han revelado que al alterar el mecanismo del reloj es posible interrumpir el proceso fibrótico, haciendo que los animales fueran más propensos a desarrollar fibrosis pulmonar. De este modo, la fibrosis pulmonar se asocia con una duración de sueño corta o larga, usando datos en humanos del Biobanco del Reino Unido.