La vitamina D podría tener una relación directa con la microbiota
La composición del microbioma intestinal está relacionada con esta hormona, muy importante para la inmunidad ósea
Nuestros microbiomas intestinales, las muchas bacterias, virus y otros microbios que viven en nuestro tracto digestivo, desempeñan un papel importante en nuestra salud y el riesgo de enfermedades en formas que apenas comienzan a reconocerse.
Investigadores y colaboradores de la Universidad de California en San Diego demostraron recientemente en hombres mayores que la composición del microbioma intestinal de una persona está relacionada con sus niveles de vitamina D activa, una hormona importante para la salud e inmunidad ósea.
El estudio, publicado el 26 de noviembre de 2020 en Nature Communications , también reveló una nueva comprensión de la vitamina D y cómo se mide normalmente.
La vitamina D puede tomar varias formas diferentes, pero los análisis de sangre estándar solo detectan una, un precursor inactivo que el cuerpo puede almacenar. Para utilizar la vitamina D, el cuerpo debe metabolizar el precursor en una forma activa. “Nos sorprendió descubrir que la diversidad de microbiomas, la variedad de tipos de bacterias en el intestino de una persona, estaba estrechamente asociada con la vitamina D activa, pero no con la forma precursora”, dijo la autora principal del estudio, la doctora Deborah Kado, directora de la Clínica de Osteoporosis en Universidad de San Diego. “Se cree que una mayor diversidad del microbioma intestinal está asociada con una mejor salud en general”.
Múltiples estudios han sugerido que las personas con niveles bajos de vitamina D tienen un mayor riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas, peores infecciones por Covid-19 y otras enfermedades.
Sin embargo, el ensayo clínico aleatorizado más grande hasta la fecha, con más de 25.000 adultos, concluyó que tomar suplementos de vitamina D no tiene ningún efecto sobre los resultados de salud, incluidas las enfermedades cardíacas, el cáncer o incluso la salud de los huesos.“Nuestro estudio sugiere que eso podría deberse a que estos estudios midieron solo la forma precursora de la vitamina D, en lugar de la hormona activa”, dijo Kado, quien también es profesor de la Escuela de Medicina de UC San Diego y la Escuela de Salud Pública Herbert Wertheim. “Las medidas de formación y degradación de la vitamina D pueden ser mejores indicadores de los problemas de salud subyacentes y quién podría responder mejor a los suplementos de vitamina D”.