DIETA SANA SÍ, ERES LO QUE COMES

Si hay una experta en salud y alimentación en España ésa es la doctora Pilar Riobó, endocrina de referencia para todas esas personas que quieren seguir una dieta saludable. En su charla nos explicó las diferencias entre el metabolismo de un deportista y el de una persona sedentaria, así como los problemas derivados del sobrepeso, como la ansiedad o la depresión.