MAHINODRFRUALNCEOSNS

La compra de regalos de Navidad es el momento más estresante del año para el 25,3% de los jóvenes en España, según un estudio de ebay. José Luis Pardo, co-director de la escuela Mindfulness y Psicología, recomienda la técnica Breath, Stretch & Shop, basada en la compra consciente. “El estrés o el miedo a no cumplir expectativas cuando regalamos son indicadores de que no nos relacionamos bien con la experiencia de compra. Un consumidor consciente observa e identifica sus emociones y pensamientos. Esto le permite tomar consciencia de su situación, evitando la compra automática y simple.”

¿Imaginas poder lucir una piel perfecta, jugosa y luminosa sin una gota de maquillaje? Es el reto de la firma LPG, que ha desarrollado un programa de 4 semanas o 28 días –“el tiempo que necesita la piel para renovarse, eliminar las células muertas y comenzar de cero”, confirman– con el que te aseguran un cutis diez. El protocolo arranca con un peeling (desde 100 €) con un 10% de ácido mandélico y un 10% de glicólico para acabar con la fatiga cutánea y promover la regeneración celular de rostro y cuello para un efecto piel nueva. El tratamiento Endermologie Detox (desde 40 €), que se realiza la segunda semana, drena las toxinas y reoxigena el tejido. Y todo gracias a un masaje de micropulsaciones sobre los meridianos del rostro para mejorar la vascularización y la calidad de la piel. Conseguir un cutis con glow es el objetivo del tercer ritual: Endermologie Luminosidad (desde 40 €), que consiste en un masaje mecánico de remonte en sentido ascendente para activar los fibroblastos y estimular la producción de ácido hialurónico, colágeno y elastina. ¿El resultado? Un rostro el doble de luminoso. Mirada y labios son los protagonistas del cuarto y último tratamiento que trabaja estas zonas mediante una doble estimulación: horizontal con pulsaciones y vertical a través de aspiraciones. Como una sesión de fitness que repulpa labios y abre la mirada (desde 40 €).