CON YOGA FACIAL

En la mímica facial intervienen 21 músculos. “Si se usan poco se atrofian, pierden tono y hacen que la piel se relaje, causando flacidez”, dice Juan Manuel Medina, especialista en medicina natural y director de Sanis Natura. ARCO DE CUPIDO: Coloca los dedos índice, corazón y anular sobre el labio superior. Presiona con los labios. Repite 15 veces. MENTÓN: Pon la palma de la mano estirada sobre los labios y el mentón, y haz un gesto como si quisieras besar la palma sin fruncir la piel. Repite 15 veces. LABIOS: Introduce los pulgares bajo el labio superior y presiona el labio contra los dedos. Repite 15 veces, manteniendo 15 segundos cada vez. En el labio inferior, haz lo mismo ayudándote de los dedos índices.