¿Y si cambiases DE VIDA?
MÁS ALLÁ DE LA EXPERIENCIA, LOS NUEVOS RETIROS ‘WELLNESS’ PROPORCIONAN LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA PRACTICAR EFICACES FORMAS DE AUTOMEJORA, BIENESTAR Y SANACIÓN INTERIOR.
TÉCNICAS ANCESTR ALES & ALTA TECNOLOGÍA
El emblemático Royal Mansour Marrakech estrena un innovador concepto wellness con enfoque holístico de 360 grados para la salud y el bienestar. Disponibles como retiros de tres, cinco, siete o 14 días con todo incluido, sus nuevos programas –completamente personalizados– constituyen un viaje transformador. Uno de nuestros favoritos, ya que tuvimos la suerte de probarlo en primera persona, es Reequilibrio: destinado a reducir el impacto físico y mental del estrés. Comprende desde un plan de alimentación saludable hasta rituales faciales antioxidantes, un masaje para equilibrar las emociones, terapia de cuencos tibetanos, el tratamiento tradicional de hammam y clases de fitness a medida. Además, cuentan con Control de peso, Rejuvenecimiento e Impulso de inmunidad. Los clientes reciben siempre un protocolo para continuar con el trabajo positivo en casa. Royal Mansour Marrakech (royalmansour.com). Retiro Reequilibrio de 3 días, desde 2.640 € (sin incluir la estancia).
EN BUSCA DEL EQUILIBRIO INTERIOR
Diseñados por un equipo de nutricionistas, naturópatas y especialistas en bienestar, los retiros wellness de Marbella Club abordan temas como el agotamiento, la salud digestiva, el equilibrio corporal o el proceso de envejecimiento de forma natural. ¿El objetivo? Identificar las raíces de los problemas cotidianos y proporcionar beneficios a largo plazo. En octubre tiene lugar Equilibrio Corporal (del 13 al 17), un programa que conjuga sesiones de entrenamiento al aire libre y clases de cocina dirigidas a cambiar los hábitos de alimentación. Su meta es mejorar el estado físico general, y aprender consejos profesionales que nos ayuden a mantener el rendimiento y un estado de bienestar óptimo. Mientras que en noviembre está previsto Envejece de Forma Natural (del 24 al 29), con recomendaciones preventivas destinadas a conservar unos niveles hormonales sanos a medida que pasa el tiempo y mantener una mayor vitalidad a través de terapias naturales, nutrición y ejercicio para envejecer de una manera feliz. Marbella Club Hotel (marbellaclub.com). Retiro de Equilibrio Corporal, 3.625 €. Sin alojamiento, 1.755 €. ALIVIAR LAS
SECUELAS DE LA COVID- 19
Para hacer frente al llamado ‘Síndrome Pos-COVID-19’, y tratando de anticiparse a otras posibles secuelas más graves, SHA Wellness Clinic, pionera a nivel mundial en medicina preventiva, ha creado un nuevo programa de salud específico. Este plan de un mínimo de siete días, diseñado por el comité científico de la clínica, trata específicamente los síntomas persistentes mediante un punto de vista integrativo. Para actuar sobre las carencias que pueda presentar la persona a nivel físico, inmunológico, respiratorio, cognitivo, digestivo o emocional, los expertos han seleccionado las terapias más vanguardistas y con eficacia demostrada, como, por ejemplo, terapia láser intravenosa, crioterapia, tratamientos con células madre, reflexología,Watsu, entrenamiento isométrico, planes de nutrición específicos para reforzar el sistema inmune y disminuir la inflamación o presoterapia.Todo con un único fin: volver a disfrutar de una vida plenamente saludable. SHA Wellness Clinic (shawellnessclinic.com). Programa Post-COVID de siete días, c.p.v.