Diversas técnicas de musicoterapia

La audición musical es la terapia más universal y más frecuentemente utilizada. Se puede realizar de forma individual o colectiva, siendo esta última forma la más recomendada. Los diferentes tipos de música utilizados pueden estimular o relajar al paciente y, en dependencia de la orientación terapéutica, se pueden resaltar sus elementos, como son el tono, el ritmo, la armonía, la melodía y muchos otros, escogidos entre la gran variedad de tipos de música existentes.

Las canciones son otro método terapéutico de gran eficacia en las sesiones de musicoterapia. Estimulan la expresión corporal, el lenguaje, la memoria, la coordinación y fomentan la cercanía y la integración social.

Los instrumentos musicales son otro elemento de la musicoterapia. Su aprendizaje, su práctica y conseguir la coordinación motora suficiente para dominar cualquier instrumento musical es una prueba difícil de superar, pero que beneficia la motivación y la autoestima.

SE HA COMPROBADO QUE ESTA DISCIPLINA ARTÍSTICA, COMO TERAPIA, PRODUCE BIENESTAR FÍSICO Y PSÍQUICO, AYUDA A REGULAR LAS EMOCIONES, INDUCE RELAJACIÓN, PROPORCIONA UN ESTADO DE ÁNIMO MUY POSITIVO Y AUMENTA LA AUTOESTIMA