“EL OBJETIVO ES SER MEJOR CADA DÍA PARA LLEGAR EN LA MÁXIMA FORMA A TOKIO 2021”
Miriam Casillas comenzó a hacer triatlón junto con su hermano, de casualidad, aunque el deporte y la salud siempre han estado presentes en su familia. Ha estudiado la carrera de Medicina, aunque ahora se dedica exclusivamente a esta disciplina deportiva
CON una sincera sonrisa Miriam Casillas nos cuenta pacientemente en qué consiste el triatlón, disciplina con la que participará en los Juegos Olímpicos (JJ.OO.) de Tokio 2021. “Se basa en nadar, bicicleta y correr. Competimos bajo dos distancias: Sprint (750 metros-20 kilómetros-5 kilómetros) u Olímpico (1.500 metros-40 kilómetros-10 kilómetros). Es difícil, relata, establecer un punto de inflexión en su carrera profesional. “Ha sido un proceso muy largo y, quizás, hay dos momentos en mi vida que me hicieron cambiar e inclinarme aún más por el triatlón. El primero, irme a Madrid a estudiar Medicina y tener la oportunidad de entrenar en el centro de alto rendimiento. El segundo, tras los JJ.OO. de Río, donde decidí unirme a un grupo internacional de entrenamiento y dedicarme al 100% al triatlón una vez acabados mis estudios”. Con esa confesión, seguimos planteándole más cuestiones sobre su vida deportiva.
–Como ya has reconocido, ser olímpica en los JJ.OO. de Río de Janeiro de 2016 supuso una experiencia inolvidable, ¿verdad?
HORIZONTE FOCALIZADO
“Tokio es la principal meta, pero me encantaría tener un gran resultado en una Serie Mundial” –Lo viví como algo increíble, difícil de explicar con palabras y de esas experiencias que sabes que no vas a olvidar jamás.
–Formas parte, desde hace varias temporadas, del equipo español para las series mundiales ITU Triathlon.
–Poder competir con las mejores triatletas del mundo es algo que nunca me hubiera imaginado cuando comencé a practicarlo; además en el equipo español tenemos algunos de los mejores triatletas internacionales y compartir viajes y experiencias con ellos te da la oportunidad de aprender cada día.
–En 2018 iniciaste temporada en Estados Unidos para entrenar con el conocido
#TheTriathlonSquad, un equipo de entrenamiento dirigido por Paulo Sousa.
–Sigo en ese grupo. Tomar la decisión fue un gran salto en mi carrera deportiva y me permitió profesionalizarla al máximo. Creo que, si se quiere crecer en cualquier aspecto, hay que rodearse de las mejores personas posibles; y este era mi gran objetivo. Sin duda, tras dos años en este equipo, tengo claro que fue una decisión acertada. El ambiente que, gracias a mis entrenadores y compañeros se crea y se respira, es el idóneo para ser mejor cada día y todos lo tenemos claro.
–Entiendo que el objetivo principal era Tokio 2020, con nueva fecha en 2021. ¿Cómo ha trastocado tus planes la crisis sanitaria?
–Por supuesto, ha trastocado todo nuestro calendario de la temporada, pero el objetivo sigue siendo el mismo: ser mejor cada día para llegar en la máxima forma posible a Tokio 2021. Tengo la suerte de estar clasificada ya para los JJ.OO. de Tokio y, ahora, un año más como oportunidad para ser mejor triatleta.
Nuestros entrenamientos también han sido afectados por dos motivos; el primero, las restricciones para poder entrenar (piscinas cerradas, no poder salir en bici…). En este caso, hemos tenido que reinventarnos y adaptar nuestros entrenamientos a las circunstancias. En segundo lugar, el hecho de que todas nuestras competiciones han sido canceladas y, en el mejor de los casos, no podremos competir en, al menos, unos 5 o 6 meses, por lo que nos encontramos en un período muy largo de entrenamiento y, por supuesto, tiene que ser diferente. Va a ser una enorme pretemporada, por llamarlo de alguna manera.
–¿Dónde y cómo has podido entrenar?
–Me encontraba en Portugal entrenando –en el Algarve, base invernal de mi grupo de entrenamiento– cuando empezó la cuarentena. Aquí la situación ha sido algo diferente que en España y he tenido el privilegio de poder salir siempre (con restricciones y normas) a correr fuera de casa. Con respecto a la bici, lo hemos suplido con el entrenamiento de rodillo en casa; y la natación, con gimnasio también en casa, aunque ya puedo salir en bicicleta y también nadar en aguas abiertas algunos días.
–¿Algún último mensaje que quieras compartir?
–Por supuesto. Mi mensaje lo quiero lanzar como deportista. Me encantaría animar a todo el mundo a hacer deporte, porque creo que es una herramienta increíble, de salud y calidad de vida en general.