Beneficios de un estilo de vida activo y saludable

Aunque todos estos daños progresivos en la red neuronal de la persona afectada no se pueden revertir, sí es posible frenar su declive siguiendo algunas pautas de estilo de vida activo y saludable. Los expertos recomiendan practicar ejercicio físico con frecuencia, mantener un estilo de vida mentalmente activo, controlar factores de riesgo como el estrés, fomentar la intervención temprana del especialista y aplicar un tratamiento adecuado. Por otro lado, es relevante subrayar además que el 70% de esos nuevos casos se producen en edades comprendidas entre los 20 y los 40 años, lo que significa que estas personas se enfrentan a perder algunos de los años más productivos de su vida.