InStyle (Spain)

Crioterapi­a: por qué ahora

- Cero 140 grados bajo terapia con frío.

Someter al cuerpo a

durante varios minutos es el secreto de deportista­s de élite, para tratarse las lesiones, y de numerosas celebritie­s –Jennifer Aniston, Jessica Biel y Victoria Beckham, entre otras- para reducir el estrés, quemar calorías (hasta 800 en una sesión de 3 minutos) y mejorar el estado de la piel. Son algunos de los beneficios de la

¿En qué consiste? A temperatur­a gélida, el organismo desata señales de alerta: los vasos sanguíneos cercanos a la piel se contraen y mandan la sangre a los órganos principale­s, que la devuelven al tejido muscular oxigenada y repleta de nutrientes. Se desencaden­a así un proceso antiinflam­atorio que aumenta las defensas. Un plan idóneo para estos tiempos virulentos. Bex/Clinic, 65 €/sesión; (bexclinic.com).

CLÁSICO

Tono 001 Red Carpet, un rojo icónico que, junto a una piel impoluta, eleva cualquier look.

ROSA

006 Oh my Pink, tonalidad ‘chicle’ que aporta una intensa luminosida­d al rostro.

ORO SEDUCTOR

Choo. 010 Golden Seduction Collection.

ROJO LUMINOSO

Una tonalidad de uñas que nunca pasa de moda. Búscala como 001 Hollywood Red.

PORCELANA

Tal es el efecto que conseguirá­s con 006 Sweet Pink, un rosa claro muy favorecedo­r.

DORADO

008 Stardust, estrellas doradas y plateadas. 40 €/cada laca. Exclusivos en Douglas; (douglas.es).

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CANDY
TOP COAT
ROUGE CANDY TOP COAT
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JENNIFER ANISTON JESSICA BIEL VICTORIA BECKHAM

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