Integral Extra (Connecor)

Cómo preparar un linimento natural

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Añada a la decocción elegida 120 g de aceite de oliva y 15 g de cera virgen (una cucharada repleta).

Póngalo todo al fuego y hiérvalo a fuego lento hasta que el líquido se haya evaporado completame­nte, lo que puede llevar una media hora. Deje luego que se enfríe. Debe quedar como una pasta ligera y poco pegajosa. Si queda un poco de agua, vuelva a ponerla al fuego. Si queda demasiado espesa, caliéntela al baño maría y añádale un poco de aceite.

Si, por el contrario, la pasta apenas tiene consistenc­ia, caliéntela también al baño maría y añádale un poco más de cera. Para que quede homogénea, siga removiendo hasta que se enfríe.

LAS DISTINTAS DECOCCIONE­S

Ponga la planta o hierba elegida en una taza de agua. Cuando rompa a hervir, déjela a fuego lento. La cantidad de planta a utilizar y el tiempo que debe durar la cocción aparecen indicados después del nombre de la planta. Siempre que sea posible, prepárela por la noche y déjela macerándos­e hasta la mañana siguiente.

LINIMENTO QUE ABLANDE Y DESCONGEST­IONE

Destinado a combatir los casos de eccema, inflamació­n, prurito, úlceras dolorosas, etc.

• Gordolobo: 30 g; 10 minutos a fuego lento.

• Malvavisco: 1 cucharada de la raíz ó 2 de las hojas, 10 minutos a fuego alto.

• Hojas de abedul: 30 g; 10 minutos a fuego lento.

• Geranio silvestre y absenta: 15 g de la mezcla; 2 ó 3 minutos a fuego alto.

• Hojas de nogal: 2 cucharadas; 15 minutos a fuego alto. • Bayas de dulcamara: 15 g; 10 minutos a fuego alto. • Flores de saúco: 2 cucharadas; 2-3 minutos a fuego alto.

LINIMENTO ASTRINGENT­E

En caso de varices, hemorroide­s, piel dilatada o agrietada, etc. • Corteza de roble: 30 g; 15 minutos a fuego alto.

• Membrillo: 15 gr. del fruto seco; 10 minutos a fuego alto. • Consuelda: 30 g de la raíz; 15 minutos a fuego alto. • Muérdago: 1 cucharada de las hojas; 15 minutos a fuego alto. • Llantén: 15 gr. de las hojas; 15 minutos a fuego alto.

LINIMENTO PARA MASAJE DE LAS ÁREAS DOLORIDAS

En caso de reumatismo, artritis, ciática, etc.

• Hiedra trepadora: 15 g de las hojas; 15 minutos a fuego alto. • Algas: 15 g o mezcladas a partes iguales con hojas de hiedra; 15 minutos a fuego alto.

LINIMENTO PARA LA RECONSTRUC­CIÓN DE TEJIDOS Y CURACIÓN DE HERIDAS

En caso de úlceras, costras, sabañones ulcerados, etc.

• Hojas de boj: 30 g; 15 minutos a fuego alto.

• Salvia (hojas y flores): 15 g; 10 minutos a fuego alto.

• Aquilea: 2 cucharadas de la planta en trocitos; 10 minutos a fuego alto.

• Caléndula: 2 cucharadas de las flores; 10 minutos a fuego alto. • Hierba de San Juan: 2 cucharadas de la planta en trocitos; 10 minutos a fuego alto.

• Verónica: 7-8 g; 10 minutos a fuego alto.

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