Se­dan­tes y tó­ni­cos

Integral Extra - - GUÍA MEDICINAS NATURALES -

Una mis­ma plan­ta pue­de ejer­cer un efec­to cal­man­te en una per­so­na y es­ti­mu­lan­te en otra; por eso, an­tes de mez­clar­la con otras hier­bas, lo me­jor es ha­cer pri­me­ro unas cuan­tas prue­bas y ex­pe­ri­men­tos con do­sis pe­que­ñas.

Pa­ra la as­te­nia y otras anor­ma­li­da­des del mis­mo ti­po se bus­can dos efec­tos bá­si­cos: una ac­ción to­ni­fi­can­te, pe­ro no ex­ci­tan­te, y otra cal­man­te, pe­ro que no de­pri­ma.

Es­tas son las plan­tas que res­pon­den a es­te do­ble re­qui­si­to (el tan­to por cien­to que apa­re­ce en­tre pa­rén­te­sis co­rres­pon­de al vo­lu­men en gra­mos por li­tro):

TÓ­NI­COS QUE NO EXCITAN

Exis­ten mu­chí­si­mas plan­tas que son tó­ni­cas y an­ti­es­pas­mó­di­cas al mis­mo tiem­po. Al igual que el es­pino, po­drían fi­gu­rar in­dis­tin­ta­men­te en la lis­ta de plan­tas se­dan­tes y en la de plan­tas tó­ni­cas.

SE­DAN­TES QUE NO DEPRIMEN

Al­baha­ca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (3-5%) Flor del maíz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2-3%) Fu­ma­ria. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (2-3%). Es­pino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (5%) Pa­sio­na­ria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (5%) To­mi­llo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (5%) Li­rio acuá­ti­co . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2-5%) Sau­ce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (3-5%) Amor de hor­te­lano . . . . . . . . . . . . . . 2-3%) Pie de pá­ja­ro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (3-5%) Nar­ci­so . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (3%) Anís ver­de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (3-5%) Ti­la . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (5%) Me­jo­ra­na . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (2-5%) Va­le­ria­na . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (10%) (ma­ce­ra­da du­ran­te un buen ra­to)

Me­li­lo­to blan­co . . . . . . . . . . . . . . . . . . (5%) As­pé­ru­la . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (5%) No­ta: si la fu­ma­ria se to­ma du­ran­te un pla­zo bre­ve de tiem­po, es tó­ni­ca, y si se to­ma du­ran­te un pla­zo más pro­lon­ga­do, es se­dan­te.

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