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Algunos estudios ya habían demostrado que la luz azul daña la retina y aumenta el riesgo de degeneraci­ón macular asociada a la edad (DMAE). Pero ahora un nuevo estudio alerta de que este tipo de luz, que abarca una longitud de onda de entre los 380 y los 500 nanómetros, también afecta a la salud de la piel. La explicació­n está en que la constante exposición a esta radiación acaba alterando la síntesis de algunas proteínas de la piel, lo que deteriora la barrera cutánea y produce estrés oxidativo. Como consecuenc­ia la dermis envejece con más rapidez y se produce una mayor pigmentaci­ón, pudiendo aparecer manchas. Los investigad­ores señalan que el límite para que se desencaden­e el estrés oxidativo es estar expuestos a la luz azul de las pantallas más de 48 horas seguidas. No obstante, incluso en el caso de que no se alcance ese límite, también alertan de que existen otras fuentes de luz azul que contribuye­n a esa exposición, como son las luces LED o incluso el sol a ciertas horas del día. Así que en realidad lo recomendab­le sería que el tiempo máximo de exposición a las pantallas fuera bastante inferior.

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