Integral Extra (Connecor)

Alimentos recomendad­os

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• VERDURAS DE TODO tipo y en gran cantidad.

• LEGUMBRES.

• CEREALES y pan integral.

• ACEITES de primera presión en frío (oliva, lino, sésamo, girasol).

• FRUTAS FRESCAS, mejor poco dulces.

• LIMÓN.

• MANTEQUILL­A BIO, yogures bio (mejor el de Lactobacil­us acidophilu­s).

• HUEVOS BIO.

• PROTEINA VEGETAL.

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