El trebol rojo refuerza los huesos

L a planta del trébol rojo ( Trifolium pratense) podría ser una alternativa a los tratamientos hormonales para la osteoporosis en mujeres con menopausia. Los estrógenos (hormonas sexuales esteroideas) desempeñan un papel importante en la salud de los huesos. Con la llegada de la menopausia la tasa de estrógenos baja, los huesos se vuelven frágiles y el riesgo de fracturas aumenta. Este problema es una de las razones por la que muchos médicos aconsejan un tratamiento hormonal sustitutivo durante la menopausia, pero que no termina de convencer del todo.

Unos investigadores daneses acaban de encontrar una alternativa más natural a estas hormonas. Se trata del trébol rojo, una planta conocida desde hace milenios que contiene importantes niveles de estrógenos vegetales, las isoflavonas, que actúan a modo de estrógenos en el organismo.

Con una dosis de 37,1 mg de isoflavonas de trébol rojo al día durante 12 semanas, las 60 mujeres que se so- metieron a este estudio vieron cómo sus huesos se reforzaban significativamente sin ningún efecto secundario.