Bacopa mon­nie­ri, la plan­ta del co­no­ci­mien­to

La bacopa o brah­mi (Bacopa mon­nie­ri (L.) Pen­nell) es una plan­ta de la fa­mi­lia de las es­cro­fu­la­riá­ceas ori­gi­na­ria de la In­dia, ex­ten­di­da por Chi­na y las is­las del Ín­di­co, y asil­ves­tra­da en to­dos los tró­pi­cos. Es una plan­ta acuá­ti­ca o de lu­ga­res hú­me­dos.

Integral - - Sumario - TEX­TOS DE JO­SEP LLUIS BERDONCES (DOC­TOR EN ME­DI­CI­NA, DIPLOMADO EU­RO­PEO EN PLAN­TAS ME­DI­CI­NA­LES POR LA UNI­VER­SI­DAD DE MONTPELLIER). doc­tor­ber­don­ces.word­press.com

Una plan­ta ayur­vé­di­ca

Uti­li­za­da en la Me­di­ci­na Ayur­vé­di­ca du­ran­te mi­le­nios, su nom­bre mis­mo nos in­di­ca la re­ve­ren­cia que se tie­ne a es­ta plan­ta, re­la­cio­nán­do­la con el dios o se­ñor Brah­ma.

La me­di­ci­na ayur­vé­di­ca ca­li­fi­ca la bacopa co­mo un ra­sa­ya­na (ra­sa: pri­mor­dial te­ji­do or plas­ma; aya­na: ca­mino), es­pe­cial­men­te co­mo medh­ya ra­sa­ya­na (in­te­lec­to), aun­que tam­bién la ca­li­fi­can co­mo ayush­ya (lon­ge­vi­dad), praj­na­sak­ti­vard­ha­na (po­der in­te­lec­tual), maj­jad­haty (sis­te­ma ner­vio­so), bal­ya (for­ta­le­za men­tal), ji­va­ni­ya (ener­gía de vida), ni­dra­ja­na (sue­ño), un­mad­ha­ra (lo­cu­ra), dha­na (bie­nes­tar), ma­nas­vi­ka­ra (des­or­den men­tal), pa­pa (po­se­sión de­mo­nía­ca)... y mu­chas más.

Exis­te una cier­ta con­fu­sión en­tre la bacopa y la plan­ta go­tu ko­la (Cen­te­lla asiá­ti­ca), ya que en mu­chas zo­nas de la In­dia re­ci­ben el mis­mo nom­bre de brah­mi.

Uso tra­di­cio­nal

La plan­ta en­te­ra con su raíz es con­si­de­ra­da una me­di­ca­ción pri­mor­dial y for­ma par­te de pre­pa­ra­cio­nes clá­si­cas des­ti­na­das a pre­ve­nir el en­ve­je­ci­mien­to, pa­ra la lon­ge­vi­dad saludable, co­mo pre­ven­ti­vo de las en­fer­me­da­des y for­ti­fi­can­te del ce­re­bro y la men­te.

Ade­más de su fun­ción so­bre el in­te­lec­to, tie­ne mu­chas otras in­di­ca­cio­nes co­mo en­fer­me­da­des de la piel (es clá­si­ca su uti­li­za­ción en la le­pra), fie­bre, ede­ma, anemia, in­fec­cio­nes de la ori­na y dia­be­tes.

Las ho­jas se re­co­mien­dan en la fa­ti­ga, y se ha­cen ca­ta­plas­mas hir­vien­do sus ho­jas, mu­chas ve­ces mez­cla­das con acei­te de co­co, pa­ra apli­car so­bre el pe­cho de los ni­ños con bron­qui­tis o pa­ra ali­viar el do­lor de las par­tu­rien­tas. El ju­go fres­co se apli­ca co­mo li­ni­men­to en las ar­ti­cu­la­cio­nes do­lo­ro­sas y pa­ra tra­tar las que­ma­du­ras.

En al­gu­nas re­gio­nes de la In­dia se con­su­me la plan­ta en­te­ra co­mo una ver­du­ra más.

Plan­ta me­di­ci­nal

No se con­si­de­ra una hier­ba del ti­po GRAS (ge­ne­ral­men­te re­co­no­ci­da co­mo se­gu­ra) por la FDA por un he­cho evi­den­te, su in­ten­sa ac­ción so­bre el sis­te­ma ner­vio­so, y por ello la uti­li­za­ción

tra­di­cio­nal co­mo ali­men­to no es­tá per­mi­ti­da; pe­ro sí lo es­tá co­mo com­ple­men­to ali­men­ta­rio o plan­ta me­di­ci­nal, y las far­ma­co­peas in­ter­na­cio­na­les es­pe­ci­fi­can que las ho­jas o ta­llos se­cos han de con­te­ner un mí­ni­mo del 2,5% de glu­có­si­dos tri­ter­pé­ni­cos (Ba­có­si­dos) y que su ex­trac­to se­co tie­ne una re­la­ción de po­ten­cia 10 a 20:1 en com­pa­ra­ción con la ho­ja.

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En los úl­ti­mos 10 a 15 años el co­no­ci­mien­to clí­ni­co de la Bacopa ha ido ofre­cien­do nue­vos da­tos acer­ca de su ac­ti­vi­dad co­mo noo­tró­pi­co, co­mo es­ti­mu­lan­te del co­no­ci­mien­to, de la me­mo­ria, de la ca­pa­ci­dad cog­ni­ti­va y de la sa­lud del ce­re­bro.

Mu­chos de es­tos es­tu­dios se han rea­li­za­do so­bre per­so­nas con Alz­hei­mer u otros ti­pos de de­men­cia, ad­mi­nis­tran­do dosis en­tre 200 y 600 mg dia­rios de su ex­trac­to se­co, du­ran­te unos 3 a 6 me­ses. En ge­ne­ral se ha ob­ser­va­do un au­men­to de las fun­cio­nes cog­ni­ti­vas e in­te­lec­tua­les co­mo la aten­ción, orien­ta­ción tem­po­ro es­pa­cial, lec­tu­ra, es­cri­tu­ra o com­pren­sión (Fig. 1).

Otros es­tu­dios se han cen­tra­do en la me­mo­ria o el tiem­po de reac­ción a con­tra­tiem­pos, tan­to en per­so­nas con Alz­hei­mer co­mo en per­so­nas sa­nas de la ter­ce­ra edad. Sin co­no­cer exac­ta­men­te cual es su me­ca­nis­mo de ac­ción, se en­cuen­tran me­jo­rías sig­ni­fi­ca­ti­vas de es­tas ca­pa­ci­da­des (Ne­gi, 2000).

Se ha afir­ma­do que el es­tí­mu­lo de la trans­mi­sión ner­vio­sa es de­bi­da a los Ba­có­si­dos. Po­si­ble­men­te, los Ba­có­si­dos ayu­dan en la re­pa­ra­ción de las neu­ro­nas es­ti­mu­lan­do la ac­ti­vi­dad de la qui­na­sa, la sín­te­sis neu­ro­nal y la res­tau­ra­ción de la ac­ti­vi­dad si­náp­ti­ca. (Gohil 2010; Ra­jan 2011)

No so­lo eso, otros es­tu­dios se cen­tran en jó­ve­nes sa­nos, es­tu­dian­tes de me­di­ci­na que no con­su­mían es­ti­mu­lan­tes ner­vio­sos co­mo ta­ba­co, ca­fé u otras sus­tan­cias. Los es­tu­dian­tes que to­ma­ron 150 mg de bacopa al día du­ran­te seis se­ma­nas tu­vie­ron una ma­yor ca­pa­ci­dad de es­tu­dio que los que no lo to­ma­ron, y se ob­ser­vó que en su san­gre ha­bía un au­men­to li­ge­ro del cal­cio (Ku­mar, 2016).

Aun­que no exis­ten tan­tos es­tu­dios en es­te cam­po, Bacopa pa­re­ce re­du­cir los es­ta­dos de an­sie­dad y de­pre­sión. En es­tos ca­sos se ob­ser­va­ron me­jo­rías a las 12 se­ma­nas de tra­ta­mien­to, pe­ro no an­tes (Singh, 1980)..

Bacopa pue­de pro­du­cir una cier­ta som­no­len­cia, y en al­gu­nos ca­sos se ha con­si­de­ra­do que su ac­ción se pa­re­ce a la de cier­tas dro­gas psi­co­tró­pi­cas, y la se­da­ción que pro­du­ce se ha vis­to que po­ten­cia­ba la ac­ción de los bar­bi­tú­ri­cos (se­dan­tes).

Co­mer­cia­li­za­ción y cul­ti­vo

De las apro­xi­ma­da­men­te 1.000 plan­tas me­di­ci­na­les que se usan en la In­dia, Bacopa mon­nie­ri es­tá en­tre las 100 más ven­di­das, con­su­mién­do­se so­lo en ese país unas 5.000 to­ne­la­das anua­les. La ma­yo­ría de la bacopa com­ner­cia­li­za­da es re­co­gi­da sil­ves­tre, aun­que en Luck­now (In­dia) se es­tán desa­rro­lla­do tres es­pe­cies de cul­ti­vo lla­ma­das subod­hak, prag­yas­hak­ti y ja­gri­ti, que pue­den dar has­ta dos co­se­chas anua­les.

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