Suplementos dietéticos

• ZINC

A razón de 60 mg diarios, es sin duda el complemento más universalmente utilizado para prevenir el prostatismo y el cáncer.

• SELENIO

Recomendado en el prostatismo, pero especialmente en el cáncer de próstata. También es un potente antioxidante que se toma a razón de 100 mg diarios.

• VITAMINA E

A dosis de 800-1200 unidades diarias, la vitamina E es un potente antioxidante con un tropismo especial sobre el área genital, por ello se la denomina la vitamina de la fertilidad.

• ACEITE DE LINO

Se tendrá en casa como un aceite más. Consumir una botellita de 250-500 cc cada tres o cuatro meses nos aportará los ácidos grasos más interesantes en la prevención de enfermedades degenerativas.

• PALMITO y ORTIGA

Un extracto (estandarizado) con 320 mg de palmera enana y 240 mg de ortiga al día se ha mostrado tan eficaz como los medicamentos clásicos finasterida y tamsulosina, a lo largo de dos ensayos comparativos de un año de duración.