Integral (Connecor)

TRIO DE HUMMUS HUMMUS DE REMOLACHA

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Ingredient­es:

• 1 diente de ajo

• 200 g de garbanzos cocidos

• 200 g de remolacha cocida + 20 g del líquido

• 20 g de zumo de limón

• 2 cucharadas de tahín o dos cucharadas de semillas de sésamo tostadas

• ¼ de cucharadit­a de sal

• 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

• ½ cucharadit­a de curry en polvo

• 1 cucharadit­a de comino molido 1. Enjuagamos bien los garbanzos y los ponemos en el vaso del procesador de alimentos o de la batidora. 2. Añadimos el resto de los ingredient­es y batimos hasta que nos quede una mezcla cremosa, pero con cuerpo. 3. Vertemos nuestro hummus en el recipiente en el que vayamos a servirlo.

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