Entrevista a Magda Barceló

«Tu vida épica»

Magda Barceló trabaja como coach integral y facilitadora. Formada en EEUU donde ha residido, su pasión es ayudar a personas y organizaciones a conectar con su propósito y a manifestarlo plenamente. Desarrolla su profesión a través de su práctica de coaching, a la vez que colabora con distintos medios de comunicación, en la divulgación de contenidos sobre desarrollo personal. www.magdabarcelo.com www.tuvidaepica.com ¿Cuál es tu propósito al escribir este libro?

Mi intención fue generar un recurso de referencia para las personas a quienes acompaño a través de mis programas de coaching individual de seis meses, y también el poder compartir mis aprendizajes y recursos sobre el desarrollo humano con el mayor número de personas.

¿Qué tipo de transformación personal propones?

La cultura en la que vivimos nos invita a buscar respuestas en el exterior de uno y, en especial, a buscar la felicidad. A mi entender esto es equivocado, ya que el tejido mismo de la existencia es el sufrimiento. Mientras que no nos resulta posible escapar el sufrimiento, lo que sí está en nuestras manos es generar una vida con sentido. Por ello, la transformación personal que propongo va del interior al exterior. En este sentido, el libro está estructurado en una serie de etapas de un viaje épico que invitan al lector a plantearse las preguntas existenciales más relevantes (¿Quién eres? ¿Cuál es tu unicidad? ¿Cuál es tu propósito? ¿Cómo quieres llevarlo a cabo?) y a realizar ejercicios de introspección para dar con su propósito vital y vivirlo plenamente.

¿Cómo interpretas la razón de nuestra existencia?

David Whyte en uno de sus poemas dice «Solamente existe una vida a la que puedes llamar tuya y mil otras que puedes llamar por el nombre que quieras.»

Somos una manifestación del impulso de la VIDA encarnada en un ser consciente. El universo en evolución pulsa a través de nuestras venas. Nuestra aparentemente minúscula vida, es una expresión del Cosmos y con ello tenemos una gran responsabilidad al vivirla.

Para vivir la vida que uno ha venido a vivir y hacer aquello que nos llena de sentido necesitamos tres orientaciones básicas que expongo en detalle en el libro. A grandes rasgos, la primera consiste en hacernos conscientes de nuestro propósito vital, la razón por la cual existimos, y como éste se expresa a uno o dos años vista, lo que yo llamo construir una visión. La segunda consiste en generar el ecosistema interno y externo para facilitar la expresión de la visión. Y la tercera consiste en soltar esta visión y estar plenamente presentes a cada instante.

¿Cómo sabemos que estamos viviendo nuestro propósito vital?

Un indicador es tu nivel de vitalidad. Cuando estás haciendo lo que has venido a hacer te sientes lleno de vida e inspirado. Sabes que estás en el lugar correcto, en el momento adecuado. Confías en la vida.

Aunque puedes hacer de tu propósito un motor de generación de ingresos, vivir tu propósito no tiene que ver tanto con el éxito social, sino con

una plenitud interna. A veces, me dicen «Si yo estoy jubilado, no necesito tener un propósito». Pues, todo lo contrario. Tanto si estamos en edad laboral, como si no, vivir alineados con nuestro propósito tiene que ver con saber quienes somos, aquello que nos da vitalidad, nos llena de sentido y ponerlo al centro de nuestra vida. Por ejemplo, conozco muchas personas jubiladas realizando una labor titánica en organizaciones sociales, culturales, medioambientales… Lo hacen por que les gusta y, al hacerlo, aportan muchísimo a toda la sociedad.

¿Qué aconsejarías a una empresa que quiera aplicar las enseñanzas del libro? ¿Por dónde empezar?

A nivel de organizaciones, recomendaría los siguientes pasos. El primero consiste en esbozar el propósito de la organización, a través de conversaciones colectivas sobre el mismo. El segundo consiste en que cada individuo de la organización entre en contacto con su propósito. El tercer paso consiste en preguntarse: ¿En qué espacios mi propósito y el de la organización de la que forma parte interseccionan? Si existe intersección, perfecto. Si no es así, tendré que buscarla o crearla.

Y si no consigo lo último, lo que me queda es marcharme y encontrar una organización donde esta intersección sea posible y deseable.

En mi experiencia, a menudo existe más margen de maniobra en las organizaciones para vivir nuestro propósito de lo damos por sentado. Por eso, animo a las personas a las que acompaño a través del coaching a probar los límites de su organización antes de marcharse.

UNA PERSONA ÚNICA

Existe una vitalidad, una fuerza vital, una energía, una aceleración, que a través de ti se traduce en acción, y como solamente existe una persona como tú en la historia, esta expresión es única. Y si la bloqueas, nunca existirá a través de ningún otro medio y se perderá.1

Martha Graham

La primera vez que vi a María fue en la clínica dental donde ella trabajaba en atención al cliente. Yo tenía un problema en una muela e iba a pedir una segunda opinión médica, envuelta en una sensación de vulnerabilidad y preocupación. Al verla, me calmé al instante y sentí que estaba en buenas manos. María tiene una presencia luminosa. Cuando estás con ella, te sientes amada y sabes que todo irá bien. Es inteligente, responsable, intuitiva y encuentra soluciones de forma rápida y eficaz. Cuando se equivoca, lo hace con gracia y pone remedio cuanto antes.

Después, acompañándola en el marco de un programa de coaching, no me sorprendió aprender que María nunca había tenido problemas para encontrar trabajo. Siempre se la habían «llevado» de un trabajo a otro. Es el tipo de persona que siempre tendrá trabajo, puesto que sus cualidades esenciales encajan en una gran variedad de funciones. Sin embargo, María no estaba en contacto con ellas. Estaba tan acostumbrada a sí misma que se daba por sentada. Esto le dificultaba ser consciente de su valía, expresar sus deseos y proyectarse a nivel profesional.

Al igual que María, la mayoría de personas a quienes acompaño a través del coaching son ajenas al hecho de que son extraordinariamente únicas. Tal vez tú seas una de ellas. A menudo estamos tan acostumbrados a nosotros mismos que no nos valoramos, en una actitud de «no es para tanto».

Presentamos un fragmento del libro Tu vida épica. Una hoja de ruta para tomar las riendas de tu vida y liberar la fuerza de tu propósito, de editorial Amat.

SINGULARES

Sin embargo, es fundamental que sientas la verdad existencial de que tan solo hay una persona como tú. En cada instante. Todo el tiempo. Por eso, volveré a repetirlo. En cada instante, todo el tiempo, tan solo existe una persona como tú. Déjate empapar por esta verdad: eres una persona sin igual. Única en experiencias, en aprendizajes, en dones y en defectos. No, tú no eres una persona más entre las demás. Créeme, tú no eres «normal» y tampoco quieres serlo. Quiero que te conectes con lo extraordinario de ti, que entres en contacto con el misterio de lo que viniste a hacer. Tu mezcla única de dones, defectos, bendiciones y tropiezos te convierte en una persona irresistiblemente atractiva —escasa, particular, especial, singular— y en un regalo para ti... ¡y para todos!

Tu unicidad se articula alrededor de dos preguntas. La primera es «¿quién eres?» y la segunda, «¿quién decides ser?».

En la película Qué bello es vivir2, bel ángel que se aparece al protagonista al borde del suicidio le da la oportunidad de ver cómo sería la vida sin él. Lo que se desprende es que de su ausencia nacen una multitud de efectos que ensombrecen profundamente el entorno y las vidas de las personas que le rodeaban. Al igual que la vida del protagonista, tu vida es una conexión entre muchas otras vidas, en una constelación de personas irrepetible. Estás siempre impactando a los demás, quieras o no, y esto te convierte en extremadamente relevante. Importas por ti y por cómo formas parte del tejido inextricable de la tela de la humanidad.

En el sentido de Martha Graham, interpreto la unicidad de cada uno como una forma de expresión genuina. Tu unicidad se expresa en evolucionar, en ser, en actuar. Y se pierde, se desperdicia, cuando tu acción no surge de dentro de ti o no vives aquello que has venido a vivir, sea por desorientación o por vivir según expectativas sociales o de personas a quienes has cedido autoridad sobre tu vida.

LIDERAZGO PARA MUJERES

En los programas internacionales de liderazgo para mujeres Coming Into Your Own3, de los que soy facilitadora, trabajamos con dos premisas básicas. La primera es que cada participante es la máxima autoridad en su vida. La segunda es que el viaje de convertirse en uno mismo es un proceso en el que pasado, presente y futuro se reconfiguran para alcanzar mayores niveles de evolución personal. Con esto te invito a considerar que la unicidad no es algo que se aprende sin más, sino que es algo que vas descubriendo, algo con lo que estás en relación permanente, que va cambiando y transformándote.

NUNCA ES TARDE. ¿TÚ, QUÉ?

La pregunta «¿quién decides ser?» tiene que ver con la capacidad de crearte y, en consecuencia, de crear tu vida. En psicología se utiliza el término «individuación», que hace referencia al proceso mediante el cual, como adulto, te separas de todo lo que te ha creado y te haces a ti mismo eligiendo lo que incorporas a tu ser y lo que no. En mi práctica de coaching he aprendido que no completar esta fase de desarrollo adulto resulta siempre una fuente de problemas. Cuando esto ocurre, a menudo la persona se siente mal y no sabe por qué. Mira a su alrededor y, aunque en apariencia su vida va sobre ruedas, tiene la sensación de que le falta algo.

Una metáfora brutal de quedarse retenido en este estadio es la película El show de Truman4. El protagonista, interpretado por Jim Carrey, nació y creció dentro de un set de televisión sin saberlo, pensando que vivía una vida normal. Una vez empieza a sospechar que tal vez las cosas no son lo que parecen, el entorno y los que supuestamente le quieren hacen lo imposible por mantener el statu quo, boicoteando su crecimiento y evolución. Y así sucede también en la vida real. Raramente el entorno nos dice «¡ve y sé tú, busca cómo quieres ser y vivir y hazlo!».

En cualquier caso, nunca, nunca, es demasiado tarde para que tomes las riendas de tu propia vida. Una forma de entender la culminación del proceso de individuación es a través de la «mente autora de sí misma»5. Cuando vives des- de el estadio evolutivo de mente autora de sí misma, desarrollas la capacidad de crear un sistema

de valores propio, una ideología, un sistema de interpretación del que nacen tus acciones y mediante el que te conviertes en referente de ti. Esta capacidad de crearte a ti mismo, de vivir y actuar de acuerdo con ello, resulta tan o más importante que tu dotación genética o las experiencias que has vivido, puesto que te permite hacerte responsable de tu vida más allá de tus circunstancias, como vemos en el libro.

PERSONAS AUTORAS DE SÍ MISMAS

Conozco a muchas personas autoras de sí mismas. Se caracterizan por saber bien quiénes son, por qué están aquí e ir a por ello. También tienen un foco claro sobre lo que quieren, lo que les gusta y lo que aportan al mundo. Azahar es una de ellas. Música de formación, al terminar su carrera sintió el impulso de dedicarse a la danza, en concreto a la danza del vientre. Para ello, se formó en distintos países y empezó a dar clases, que tuve la suerte de poder recibir. Después de casi quince años bailando y enseñando, Azahar ha creado su propia escuela de danza, un referente en este estilo. Su proyecto continúa desarrollándose a través de retiros internacionales de danza a la vez que diversifica su oferta con distintos formatos de clases, y enfatiza los efectos terapéuticos de este estilo.

Después de transitar parte de su carrera profesional en el sector público universitario y como gestor público en el marco de una administración autonómica, a sus cincuenta años Roger se preguntó quién quería ser de mayor. Conocí a Roger justamente en esa etapa, durante la que me invitó a cogestionar un proyecto de comunidades de innovación en la región. Así, fui testimonio de cómo, con una confianza contagiosa, se lanzó a explorar distintos ámbitos que le inspiraban, en concreto los liderazgos participativos, la inteligencia colectiva y el cambio sistémico. Siete años después de su planteamiento, Roger se ha convertido en un catalizador clave en la región, que ha facilitado la transformación sistémica y ha conectado, con sus habilidades de facilitador, el sector público, el privado y la sociedad civil en el marco de varias iniciativas punteras.

Tu unicidad nace de lo que ya eres y de cómo decides ser. Por eso tienes ante ti dos procesos que iniciar y sostener a lo largo de tu vida. El primero es descubrir quién eres ya. El segundo es ahondar en quién quieres ser para convertirte en ti cada vez más.

PRÁCTICA: CONECTAR CON TU UNICIDAD

• Escribe tu historia por periodos de siete años como si se tratara de la historia de un héroe o una heroína. Escríbela en tercera persona. Haz hincapié en los aprendizajes y dones que la historia única ha brindado al protagonista. Ahora, reléela como si se tratara de alguien ajeno a ti. ¿Qué ves? ¿Para

qué está preparada esa persona? ¿Qué puede aportar a los otros, al mundo?

• Por un momento, imagínate tu vida sin ti. Todas las relaciones que tienes dejan de existir. En este espacio, las personas y los seres con los que estabas en relación dejan de tenerte. ¿Puedes sentir el vacío que dejas? ¿Qué crees que aportas a las personas con quienes estás en conexión? Si te cuesta responder a esta pregunta, pregúntaselo directamente.

• Considera las formas en que minimizas tu unicidad o tus cualidades extraordinarias. Por ejemplo, rechazando cumplidos, comparándote con otros, criticándote, empequeñeciéndote, tomando poco espacio en tu vida, en tus relaciones o en tu trabajo, comidiéndote, amoldándote todo el tiempo... Deja de practicar cualquiera de ellas o, mejor aún, todas ellas. Luego observa cómo te sientes y lo que sucede a tu alrededor.

• Toma nota de las personas a quienes consideras una autoridad en tu vida. Date cuenta de las formas en las que de algún modo les has cedido poder (por ejemplo, pareja, padre, madre, jefe/a, etcétera). ¿Cómo puedes recuperarlo? ¿Qué más puedes hacer para convertirte en la máxima autoridad en tu vida?

• Escribe en una hoja tus valores de vida y considera hasta qué punto vives en consonancia a ellos. ¿Cómo puedes alinear tu forma de ser con tus valores?