El colchón IDEAL

Cada persona tiene un físico y una forma de dormir distinta, por eso, es importante tener en cuenta las tres claves para acertar con la compra de tu colchón: material, firmeza y medida. ¡Toma nota!

MATERIAL

1 El material viscoelástico tiene una enorme capacidad de adaptación y recuperación de la forma original: es firme pero flexible. El látex suele ser de firmeza media, amoldable al cuerpo e ideal para personas de menor peso. Los muelles se recomiendan a los más calurosos 2 debido a su alta ventilación. MEDIDAS Los expertos aconsejan que el largo del colchón sea entre 10 y 15 cm mayor que la persona más alta que duerma en la cama, tanto por arriba como por abajo. Y de ancho, se recomienda un mínimo de 90 cm si la cama es individual, y entre 135 y 150 cm si el colchón es 3 compartido entre dos personas. FIRMEZA Un principio básico de la firmeza de un colchón es tener en cuenta el peso y la complexión de quien va a usarlo. Cuanto más peso, más firmeza se requiere. Los colchones blandos son recomendables para personas de menor peso y que no se muevan mucho durante el sueño. En cuanto a la postura, es importante evitar que la espalda quede curvada. El colchón ideal es aquel que te permite dormir es con la espalda completamente recta.