¿Cómo prevenir y mejorar la artrosis?

OAFI y la Fundación de la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria (Sefac) han puesto en marcha una campaña sobre cómo prevenir y mejorar la artrosis en tiempos de Covid-19. «Durante 15 días vamos a registrar todas las consultas sobre salud articular que se realicen entre el 7 y el 21 de junio en las 10.000 farmacias», explica Jesús Gómez, presidente de la Fundación Sefac. Una campaña que no va únicamente dirigida a las personas mayores, ya que «la prevención comienza desde la infancia», precisa el Dr. Josep Vergés, presidente de OAFI. Normalmente el paciente acude a consulta cuando tiene dolor, pero «es importante identificar la artrosis antes a través de revisiones periódicas porque si no puede ser ya tarde. Por ello, hay que cuidar la alimentación, realizar actividad física –caminar, nadar, tai chi–, y ante el menor síntoma del dolor ir al médico. Y realizar revisiones sobre todo durante la menopausia, ya que dos de cada tres pacientes con artrosis son mujeres en ese momento, por ello hay que cuidarse mucho de los 40 a los 65 años», detalla Vergés, que recuerda que esta enfermedad «sigue sin ejecutarse el Plan Nacional de la Artrosis. Además, esta enfermedad no sólo afecta a gente mayor, ya que el 43% pacientes afectados en España tiene menos de 65 años. Y el 23,5% de mujeres de más de 15 años tiene artrosis».