Visibilizar la lucha contra la depresión

Opinión

QuieroQuiero sumarme a dar visibilidad a la salud mental en este mes de la lucha contra la depresión. La OMS estima que unos 280 millones de personas la padecen en todo el mundo, lo que representa un 3,8% de la población del planeta. La depresión es considerada la primera causa mundial de discapacidad, está asociada a las causas de suicidio y se da en mayor porcentaje en las mujeres. Para otro día dejo la discusión sobre la brecha de género que presenta esta enfermedad, y comprender cómo influye la desigualdad que sufrimos las mujeres en la manifestación de ésta dolencia de salud mental.

La depresión tiene una incidenciaimportanteenlastasasde mortalidad y morbilidad, más allá de su vinculación con el suicidio. Y afecta a personas de todas las edades, aunque muy significativamente en adolescentes y mayores. La pandemia no ha hecho más que visibilizar de manera más evidente y agravareldramadeestaenfermedad, que, además, lleva aparejada el estigma y el tabú. Una dolencia que a veces, desde fuera, no se sabe entender del todo bien. La depresión es algo más que estar triste. La tristeza como emoción no es patológica. Pero cuando la tristeza es persistente y no te deja funcionar con normalidad en lo cotidiano, acompañándose de sensación de vacío, irritabilidad, desinterés y de desconexión con tuentorno,impidiendoeldisfrute de la vida, ya estamos hablando de un problema. Y, además, grave. En este mes de enero me sumo a todas aquellas personas activistas por la salud mental y a lasylosprofesionalesquereivindican mayor protagonismo en el abordaje de la depresión. Y más allá del apoyo institucional y político, reclamo empatía y comprensión social .