¿Otro resfriado?

Los síntomas de un resfriado aparecen de uno a tres días después de la exposición al virus; incluyen dolor de garganta, congestión, tos, estornudos, dolor de cabeza, fiebre y malestar. El proceso suele remitir en unos 7 a 10 días. Sin embargo, las personas cuyo sistema inmunitario esté debilitado, padezcan de asma o afecciones respiratorias, pueden presentar formas más graves, como bronquitis o neumonía. Las personas con alto riesgo de tener complicaciones por la influenza incluyen los niños pequeños (de menos de 5 años), los mayores, las embarazadas y las personas con asma, diabetes y enfermedad cardiaca. La mayoría de las infecciones respiratorias son de causa viral, por lo que no son de utilidad los antibióticos. El tratamiento está dirigido a aliviar los signos y síntomas.

Para proteger la primera barrera natural de protección que impide la entrada de microorganismos patógenos te recomendamos que mantengas hidratadas tus mucosas, para lo que es necesario beber suficiente agua (1,5-2L/día). También debes llevar una adecuada higiene personal y de los objetos que utilices, y proteger tu flora intestinal cuidando tu alimentación, ya que un 80% de nuestras células inmunitarias se encuentra alrededor del aparato digestivo. Para proteger el nivel de defensa formado por células especializadas en combatir la infección una vez que los patógenos penetran nuestro organismo, respeta los horarios al dormir, practica deporte a diario y lleva una alimentación sana. Inmunoplus®, de mundonatural, es un complemento a base hongo Shitake, calostro bovino, Goji, propóleos, extractos de semillas de pomelo, plantas equináceas y vitamina C, que contribuye al funcionamiento del sistema inmunitario.