¿Qué suplemento de colágeno elijo?
Muchas veces no queda claro cuál es el mejor suplemento de colágeno a elegir. Lo primero que debemos saber es que el colágeno que tomamos en los suplementos no se deposita directamente en los tejidos. Hay muchos productos a base de colágeno en el mercado y, entre tanta oferta, debemos elegir colág en oh id rol izado puro, ya que la absorción en ese caso es superior al 90 %, mientras que un producto a base de proteína de colágeno la absorción es inferior al 10 %. Cuando tomamos una dosis -lo ideal es tomar de 5-15 gramos diarios- esta es absorbida por el intestino, de forma que se concentran en sangre dos elementos fundamentales: la hidroxiprolina y la hidroxiglicina, sustancias exclusiva s del colágeno. De esta forma logramos que el organismo interpreteque se está destruyendo excesiva mente la proteína de colágeno y que debe poner en marcha la síntesis de nuevas moléculas para reponer y evitar un déficit.
El proceso de formación de colágeno es complejo. En las células hay que activar dos estructuras básicas, primeramente para la síntesis proteica y, después, para la formación del pro colágeno. Por ello debemos incluir los generadores de esta proteína, que básicamente son la vitamina C, el MSM( me tilsulfonilm etano) junto con el silicio orgánico. Y no debemos olvidar las cola gen as as, enzimas que rompen y destruyen el colágeno, y que aceleran el envejecimientoy deterioro de los tejidos( arrugas superficiales y profundas, la flacidez y des colgamiento de la piel, la pérdida de masa ósea, la artrosis y la falta de tono vascular, principalmente) y también de las articulaciones y los órganos. En este sentido, los antioxidantes juegan un papel muy importante en la inhibición de las colagenasas; el resveratrol, polifenoles de la pepita de la uva y el extracto de la granada sonde los más potentes. Cola cellan ti ox, de mundo natural, es un complemento natural a base de colág en oh id rol izado puro. Contiene Extractos de granada y uva. A porte de Silicio orgánico (bambú), ácido hialurónico y vitamina C.