Prevención, la clave
La prevención es un factor clave para vivir la maternidad de forma saludable. La psicóloga Cristina Silvente cree conveniente explicar desde la niñez qué es lo normal en el embarazo, parto y postparto. “Deberíamos romper con la imagen del parto doloroso y peligroso”, escribe. Las clases de preparación al parto también deberían incluir más información para afrontar los miedos y dar seguridad, sigue Silvente. El caso de la lactancia es paradigmático. Silvente señala que alrededor de un 80% de las mujeres inicia la lactancia materna, pero esta cifra desciende a las pocas semanas. Muchas mujeres abandonan porque no han tenido el apoyo suficiente para instaurar la lactancia. Y, además, las madres suelen vivir esto “como una batalla personal perdida”, indica esta psicóloga, “cuando todos los agentes están implicados: profesionales sanitarios, sistema médico, sociedad, familia...”. Las campañas que difunden las virtudes de la lactancia materna abundan, pero no dan ninguna información sobre cómo dar el pecho. Esto puede crear un conflicto en la mujer. Le llega el mensaje de la importancia de la lactancia materna, pero no consigue dar el pecho porque nadie la ha ayudado. Por otro lado, si una madre –o futura madre– ha vivido muchos episodios traumáticos durante su vida, una opción es hacer terapia psicológica para afrontar su nueva etapa más tranquila y segura.