La diabetes tipo 2, la gran desconocida por el paciente de informar y prevenir a la población sobre los síntomas y las consecuencias derivadas del Edema Macular Diabético (EMD), complicación microvascular grave de la diabetes que puede derivar en ceguera.
Practicar deporte y llevar una dieta saludable son dos aliados de las personas con diabetes, enfermedad que en 2030 afectará a 366 millones de ciudadanos de todo el mundo
La diabetes tipo 2, que representa el 90% de todos los casos de diabetes y se estima que el 40% de las personas que la padecen lo desconocen, es un grave problema de salud mundial y los expertos afirman que para el año 2030 su prevalencia alcanzará proporciones epidémicas y afectará a 366 millones de personas en todo el mundo.
Asimismo, teniendo en cuenta que la prevalencia de la diabetes tipo 2 aumenta con la edad, se estima que en las dos próximas décadas la epidemia de esta patología va a ser especialmente significativa en la población mayor de 65 años. Dato alarmante si se tiene en cuenta que en España, según el Instituto Nacional de Estadística (INE), el número de personas mayores de 65 años se acerca a los ocho millones, lo que indica un índice de envejecimiento superior al 17%.
En este sentido, según datos del estudio Di@bet.es, en España la prevalencia de la
LA DIABETES TIPO 2 REPRESENTA EL 90% DE TODOS LOS CASOS DE DIABETES Y SE ESTIMA QUE EL 40% DE LAS PERSONAS QUE LA PADECEN LO DESCONOCEN
diabetes en el paciente anciano mayor de 75 años se acerca al 30% de la población y alcanza casi el 40% en mayores de 85 años.
VIDA SALUDABLE
Llevar a cabo una vida saludable, tanto en la dieta como en la práctica de deporte, es recomendado no sólo para los pacientes con diabetes sino para todas las personas en general, y es importante personalizar y adaptar a cada caso la dieta y el ejercicio recomendado.
El fit-walking, por ejemplo, es una nueva modalidad desarrollada en Italia que combina el fitness y el walking y cuyo objetivo es caminar para mejorar la salud. Serafín Murillo, nutricionista, especialista en diabetes y nutrición deportiva del Ciberdem, del hospital Clínic y de la Fundació Rossend Carrasco y Formiguera, destaca que “el fit-walking es una adaptación de la marcha atlética para personas de cualquier edad. Se trata de mejorar la técnica de caminar, de forma que se consigue hacerlo con mayor rapidez, implicando el movimiento de casi todos los grupos musculares del organismo, a la vez que se disminuye el impacto y el riesgo de lesiones”.
En este sentido, Murillo afirma que “las últimas investigaciones aparecidas en este campo nos indican que el efecto terapéutico del ejercicio físico y la alimentación son mayores cuanto más precozmente se inician. En cualquier caso, los efectos son numerosos, desde mejoras en los niveles de glucemia, el peso y la composición corporal, así como de otros factores de riesgo cardiovascular como dislipemia o hipertensión arterial. Esto es así siempre y cuando se prescriba el ejercicio físico y la pauta de alimentación de forma personalizada, una vez realizada una correcta valoración de cada paciente”.
MAYOR CONCIENCIACIÓN
Para sensibilizar a todos los ciudadanos sobre la diabetes y fomentar la práctica del deporte el pasado 17 de noviembre tuvo lugar en Madrid la Carrera y Caminata Popular por la Diabetes bajo el lema “Únete a la marea azul. Muévete por la diabetes”.
En el marco de la carrera, Novartis –em- presa dedicada a la investigación, desarrollo y producción de fármacos– realizó pruebas de fondo de ojo con un retinógrafo, con el fin
CERCA DE 250.000 PERSONAS, DE LOS 5 MILLONES DE DIABÉTICOS QUE EXISTEN EN ESPAÑA, PADECEN EMD, PRINCIPAL CAUSA DE CEGUERA EN PACIENTES CON DIABETES