‘Mindfulness’ en la universidad
El interés por las prácticas de meditación lleva a la UB a crear el primer máster
El gran interés que está suscitando en la sociedad la práctica de la relajación, la meditación y el mindfulness (la atención plena) ha llevado a la Universitat de Barcelona a programar por primera vez en España un máster sobre estas materias que empezará este próximo curso de la mano del Institut de Ciències de l’Educació (ICE).
Los organizadores consideran que esta irrupción del mindfulness refleja el interés de las personas por mejorar su calidad de vida, y al mismo tiempo el diálogo en boga entre ciencia y tradición. Los estu- dios abarcan todos los ámbitos en los que se están introduciendo las técnicas de relajación, meditación, y mindfulness ( Remind) con el objetivo de profesionalizarlas. Es decir, en el sector educativo, el de la salud, en la empresa, en el deporte o en el ámbito artístico. El máster quiere dar “rigor” a estas prácticas y, al mismo tiempo, potenciar la investigación en el mundo académico. Y ante este interés creciente de la sociedad, la formación universitaria facilitará, según se indica, la posibilidad de encontrar trabajo en este ámbito.
El máster, dirigido por los profesores Luis López y Teresa Godall, tendrá una duración de dos años y forma parte de la línea abierta en la facultad de Educación de la Universidad de Barcelona sobre educación emocional que pivota sobre el máster de Educación Emocional que dirige el catedrático Rafael Bisquerra, el programa Treva, que lleva la meditación y la relajación a los centros escolares y que ya ha trabajado con una sesentena de colegios en España, y el proyecto Escolta’m. Este es un programa de coaching educativo dirigido a los tutores y alumnos con el objetivo de fomentar las tutorías personalizadas para mejorar la autoconfianza y el desarrollo de cada niño en los colegios.
Otra muestra de este creciente interés por el mindfulness y de la necesidad de estructurar su aprendizaje será el estreno también este próximo curso del posgrado en Mindfulness y Psicoterapia (IL3-UB) dirigido sobre todo a licenciados o graduados en Psicología que quieran aplicar esta práctica en su quehacer profesional. Y, asimismo, para titulados universitario en las carreras de Medicina, Enfermería, Trabajo Social o Psicopedagogía.
Como estos estudios universitarios son pioneros, no se puede calcular aún el grado de empleabilidad que pueden ofrecer, pero los profesores subrayan el creciente interés de la sociedad por practicar unas técnicas de relajación que buscan saber vivir el aquí y el ahora, saber disfrutarlo. Saber apartar la mente de las nostalgias del pasado y las incógnitas del futuro que provocan ansiedad no parece tarea fácil.
El curso quiere profesionalizar su enseñanza y se señala que es fuente de nuevo empleo