‘Jet lag’ social
En Kazajistán un joven ha intentado hacerse pasar por su novia ante el tribunal de acceso a la universidad. Se ha disfrazado de chica con una peluca y una falda larga, pero ni la foto del carnet, en comparación con su cara, ni la voz al contestar le ha ayudado a llevar adelante el engaño. Parece que no había “mala intención” y sí “mucho amor”, lo que no exime de la responsabilidad en el intento de fraude, que se ha fraguado ante el excesivo estado nervioso que ha incapacitado –supuestamente– a la suplantada para afrontar el reto que comporta el examen.
De lo que más se habla estos días –aparte de cómo de difíciles son las diferentes pruebas– en relación con las PAU –excepto Paulina Rubio– es de los nervios y de cómo
C. SÁNCHEZ MIRET, estos influyen, no sólo en pasarlo mal, sino en un peor resultado de los exámenes. Se contempla este, el de los nervios, como un factor casi tan importante como el de haber estudiado o no –cosa sobre la que habría mucho que decir– y en cambio en muy pocos casos –por no decir ninguno– se es consciente de la importancia que tiene no haber dormido, o haber dormido poco, o haber dormido mal.
Está demostrado que nuestros jóvenes duermen menos, por término medio, que el resto de los jóvenes europeos y que eso tiene un efecto directo en su rendimiento académico –y en otros parámetros de salud– y en cambio acabamos haciendo poco caso de ello. Y no hablo de pasar una noche en blanco antes del examen, sino de la vida diaria. El jet lag social es el resultado de la desincronización entre nuestro reloj bioló- gico y el reloj social; es decir, la organización social diaria que nos hace perder –aparte de singularidades particulares– un montón de horas –no recuperables a pesar de hacer intensivos– de sueño.
A veces las cosas más sencillas, de más fácil solución son las que acaban siendo más difíciles de cambiar; por una parte porque las despreciamos y, por otra, porque nos parece que se escapan a la posibilidad de ser reguladas y/o transformadas. Nada más lejos de la verdad. Este es uno de los objetivos de la Plataforma para la Reforma Horaria que esta semana ha celebrado una serie de actos con el fin de seguir concienciando sobre la importancia que tiene, no sólo para nuestra salud, para nuestra vida en general, la nefasta y única –ser diferentes no siempre es un grado– organización horaria que tenemos.