Para perder peso se debe restaurar el equilibrio hormonal
La solución es una alimentación saludable sin pastillas ni batidos
Comer menos y hacer más ejercicio parece una solución obvia para los que quieren perder peso. Pero muchas personas engordan fácilmente y no consiguen perder los kilos de más. En la mayoría de los casos el problema es más complejo.
"Muchos de nosotros hemos seguido todo tipo de dietas, pero perder peso no es simplemente una cuestión de calorías. En la mayoría de los casos, la causa es un desequilibro hormonal", explica la nutricionista Ángeles Valls. Un desajuste en los niveles hormonales —a menudo provocado por ciertos hábitos alimenticios, la píldora anticonceptiva, el embarazo, la menopausia, el estrés, o ciertos medicamentos— deriva en que, todo aquello que ingerimos, en lugar de en energía, se transforma en grasa corporal.
Círculo vicioso
"Una vez desequilibrado el sistema hormonal, entramos en un círculo vicioso por el que engordamos fácilmente y que favorece la aparición de la gula y la ansiedad, las cuales hacen más difícil seguir una alimentación saludable. La solución se encuentra en romper este círculo y restaurar el equilibrio en nuestro metabolismo", apunta Valls.
El método de Mi Última Dieta, respaldado por el equipo clínico de Cure4Life en Holanda, es un programa médico nutricional dirigido a equilibrar los niveles hormonales utilizando la alimentación como única medicina para conseguirlo, sin pastillas ni batidos. En base a un análisis de sangre y orina, un perfil biométrico y el historial clínico, el equipo médico prepara una dieta personalizada para cada paciente. La clave está en las cantidades y combinaciones de alimentos.
"Todos somos capaces de cambiar nuestra vida. No es cuestión de falta de voluntad. Parece complicado, pero está al alcance de todo el mundo, de cualquier edad, sea hombre o mujer, e incluso de aquellos que desean perder esos últimos kilos, que siempre suelen ser los más difíciles. Cualquier persona que siga correctamente el programa de Mi Última Dieta y después aplique sus técnicas, podrá mantener su peso", explica Valls.
Como nutricionista, Valls ha trabajado durante más de siete años con Mi Última Dieta, tiempo en el que ha podido ser testigo de cómo miles de personas consiguen un peso saludable. "Lo más importante es que nuestros pacientes aprenden a comer de forma saludable. Una correcta alimentación es la base de una buena salud. Para gozar de un aspecto sano tenemos que cuidarnos por dentro. También abordamos las posibles causas emocionales y proporcionamos las herramientas necesarias para evitar el efecto rebote. No solo ayudamos a perder peso, sino también a mantenerlo."
Mi Última Dieta ofrece una consulta informativa gratuita sin compromiso.
Mi Última Dieta corrige el desequilibrio hormonal sin pastillas ni batidos