Sanidad invita a tomar sólo “un poquito de azúcar”

El Ministerio de Sanidad anima a tomar menos azúcar para ir acercando la población al tope de 50 gramos diarios que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS). El lema de la campaña es “Con un poquito de azúcar es suficiente”, pero lo cierto es que según la Encuesta Nacional de Consumo de alimentos y bebidas del 2012-2014, los menores de 17 años toman de media 95,1 gramos al día. En otra encuesta del 2013-2015, se mostraba cómo las embarazadas toman de media 78,1 gramos al día y los adultos en general, 81,4 gramos. En conjunto se trata de reducir éste consumo casi a la mitad, porque entre los 7 gramos de cada sobrecito para el café y los azúcares de bebidas y comidas, la mayoría de la población adquiere de esta forma entre el 19% y el 21,5% de la energía total diaria y, según la OMS, nunca debería ser más del 10%. La campaña insistirá en que demasiada azúcar aumenta el riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Que se debe revisar las etiquetas de los productos para conocer la cantidad de azúcares, sal y grasas que se toma de forma habitual. Y recomienda más actividad física diaria. Coca-Cola anunció ayer también que reducirá el azúcar de sus bebidas. De aquí al 2025 se prevé un 12% menos en los refrescos que se distribuyen en España –10% para Europa en conjunto–, porque se han logrado grandes avances a nivel local, según asegura el director de Salud y Nutrición de Coca-Cola Iberia, Rafael Urrialde.