Guia per passar la covid sense fer nosa

Des de l’aparició de símptomes, el positiu casolà i l’aïllament a casa

Arran de l’explosió de casos per la variant òmicron, Salut ha declarat la fase 2 de mitigació de la pandèmia, que suposa una actualització del protocol d’atenció sanitària. El gran objectiu és reduir la massificació de l’atenció primària i, en aquest sentit, la gran novetat d’aquest cicle consisteix que la sanitat pública catalana valida les proves positives d’antígens fetes a casa i tramita les baixes laborals a distància a fi que la gent no vagi als ambulatoris. Pot passar-se la covid sense entrar físicament al circuit sanitari.

QUÈ HE DE FER SI TINC SÍMPTOMES?

Discriminar els símptomes covid dels d’altres patologies. Un 77% dels pacients covid presenten febre (en el cas dels nens, un 54% no en tenen), un 68% tos, habitualment seca; un 38% dispnea (dificultat respiratòria, que apareix de 5 a 8 dies després dels primers símptomes); un 41% disfunció olfactiva i un 35%, gustativa. Difícilment van associats a la covid: símptomes auditius, dolor al pit, hemoptisi, sorolls respiratoris bronquials, taquiapnea, taquicàrdia, cianosi o símptomes cutanis.

Els casos sospitosos poden ferse una prova als CAP i altres centres d’atenció urgent o punts d’atenció centralitzats. Se’ls farà un TAR si la simptomatologia és de menys de 5 dies o una PCR si és de més.

A causa del col·lapse dels ambulatoris és més pràctic i ràpid (i un enorme favor per al personal sanitari) fer-se un test d’antígens a casa, o bé supervisat en una farmàcia, que registrarà el possible positiu al sistema de Salut.

HE DONAT POSITIU A CASA.

No s’ha d’anar al CAP sense símptomes o amb símptomes lleus. Només si empitjoren o amb febre de més de 38,5 graus durant tres dies o si apareix sensació d’ofec. “Al CAP hi ha d’anar qui realment ho necessiti, i en aquests moments no aporta valor repetir al CAP un test que ha donat positiu a casa”, afirma Salut. Mentrestant, reposar, beure aigua en abundància i prendre antitèrmics, com el paracetamol.

Cal comunicar el positiu al CAP per telèfon o de manera telemàtica a través de l’apartat e-consulta del portal La Meva Salut o del web cita. salut.gencat.cat. Salut oficialitzarà aquest positiu i l’afegirà a l’historial clínic del pacient. “És important, en la mesura del possible, per a un millor registre del cas, dir la marca del test d’antígens”, precisa la conselleria. Tot seguit, la persona rebrà un SMS de ContacteCovid. cat perquè identifiqui els seus contactes estrets i tramitar la baixa laboral.

S’ha de mantenir un període d’aïllament de deu dies (que podria escurçar-se en pròximes revisions) per tallar la cadena de transmissió. Si han passat dos dies sense símptomes no cal fer cap prova per donar per superada la infecció, tot i que no és mai sobrer fer-se un altre test casolà. Els contactes estrets vacunats no han de fer quarantena, tot i que es recomana que extremin les mesures de seguretat (mascareta, distància, higiene de mans i evitar els interiors públics i les aglomeracions).

COM M’HE D’AÏLLAR?

En una habitació individual. Fer-hi una bona ventilació (10 minuts, 3 vegades al dia). No sortir-ne, però si se’n surt, tots els de casa amb mascareta. Netejar el bany després de cada ús, si no és individual. Rentat de mans sovint amb aigua i sabó o solució hidroalcohòlica, especialment després de tossir, esternudar i tocar objectes i superfícies. Rentar la roba separada de la resta a 60 graus o més. ●