Un pla escolar amb exercici i sopars en família redueix un 7% l’obesitat infantil
Barcelona estendrà el programa de prevenció a partir dels 3 anys
El primer programa de prevenció de l’obesitat infantil engegat per l’Agència de Salut Pública de Barcelona funciona. L’avaluació realitzada pels epidemiòlegs indica que a les escoles on es va dur a terme el pla mitjanament bé es detecta una reducció del 7,3% de l’obesitat infantil, mesurada a través del greix corporal. “I quan la intervenció s’ha realitzat especialment bé, la incidència de l’obesitat és un 11,2% menor que a les escoles que van servir per comparar”, assegurava ahir el responsable de l’avaluació i director del programa, el doctor Carles Ariza.
“Per això el nostre compromís és que el programa s’incorpori a l’activitat general de promoció de la salut de la ciutat i que es comenci a oferir a partir dels 3 anys, perquè els resultats ens demostren que així es poden evitar entre el 36,7% i el 56,3% de nous casos d’obesitat infantil”, va anunciar la delegada de Salut de l’Ajuntament, Cristina Iniesta. A partir del proper curs, totes les escoles que ho vulguin podran seguir el pla des de P3 amb un reforç a sisè de primària.
El programa de prevenció s’ha dut a terme en dues fases entre el 2010 i el 2014 amb 4.000 escolars d’un centenar d’escoles de tots els districtes de la ciutat que van participar en el projecte amb 8 anys. La meitat va seguir el programa –projecte Poiba–, i l’altra meitat no va fer res d’especial. L’ús d’un grup de control és imprescindible perquè se’n puguin avaluar els resultats.
Si el 15,8% dels nens de Barcelona té obesitat i el 20,2% sobrepès (19% i 26% en el conjunt d’Espanya), l’objectiu de reduir el problema és un dels principals reptes de la salut pública municipal. I en l’avaluació publicada ahir s’observa que alguns hàbits han millorat de forma significativa comparant els dos grups d’escolars. Per exemple, seguien molt més els consells sobre més consum d’aigua, fruita, verdura i carn i, alhora, reduïen també de manera significativa el consum de dolços i patates fregides. Quant a refrescos, brioixeria i patates de bossa no es van observar, en canvi, gaires progressos.
Una altra de les millores que es poden atribuir al programa de prevenció és l’augment de nens i nenes que practiquen activitat física extraescolar; també creix la xifra dels que augmenten les hores d’exercici durant el temps lliure i els que limiten el temps que passen davant una pantalla a dues hores diàries, inclosos els caps de setmana.
Una part del pla consisteix a incloure a les classes informació sobre els hàbits saludables en el menjar i l’activitat física. Però, a més de conèixer la piràmide alimentària, els aliments que no
A l’assaig, els nens milloren en el consum de carn i verdura i passen menys temps davant de pantalles
s’han de saltar i els que cal racionar, s’oferia un taller als pares i als nens per dissenyar conjuntament un menú de sopars saludables. I s’insisteix als grans en el profit que trauran de sopar junts cada dia sense la tele.
A més, es va crear un braçalet que acumulava punts si s’aconseguia fer alguna activitat física familiar durant el cap de setmana. “perquè l’objectiu que perseguim és trencar amb la caiguda generalitzada de l’exercici aquells dos dies i aconseguir-ne almenys dues hores”, assenyala el doctor Ariza.
“Un projecte de prevenció com aquest només pot funcionar si implica els escolars, les escoles i les famílies, i garanteix ajudes que no poden pagar extraescolars”, defensa Cristina Iniesta.