El secret és al Teide
Els aspirants al Tour estudien els ports i busquen oxigenar-se en altura
Les xarxes socials, especialment Instagram, permeten seguir a primera fila els preparatius dels corredors davant el cada vegada més proper Tour de França (comença dissabte). Els entrenaments als ports de muntanya més determinants del recorregut estan a l’ordre del dia, però també les estades prolongades en zones d’altitud, on l’organisme augmenta les reserves de glòbuls vermells a la sang. Entre els aspirants a la zona noble del pròxim Tour són minoria els que, com el francès Romain Bardet, aposten per l’ús de cambres hipòxiques (on se simulen les condicions d’altitud), pràctica més estesa en altres esports que no permeten aquesta mena de concentracions prolongades en altitud.
Entre les destinacions de moda per preparar el Tour el rei és el Teide. En un moment o un altre de la temporada els més grans del Tour passen pel volcà de Tenerife i no és rara la coincidència de blocs de diferents equips trobant-se per les carreteres del Teide. Un dels defensors dels efectes positius de l’oxigenació és Alberto Contador, que fa tot just 48 hores encara penjava fotos seves a la zona.
Els ciclistes solen instal·lar-se al parador de Las Cañadas, situat a 2.300 metres d’altitud, però de vegades, a causa de l’alta afluència, busquen col·locació en cases particulars que accepten hostes. Chris Froome, Richie Porte, Jakob Fuglsang, Michal Kwiatkowsi i molts d’altres han visitat el Teide en les últimes setmanes, com ho va fer en el passat Bradley Wiggins al seu camí cap a la victòria del Tour 2012. “El millor sistema és anar-hi diverses vegades a l’any i després tornar poc abans de la competició, perquè els efectes fisiològics perseguits s’allarguin més dies”, explicava recentment Julien Pinot, entrenador del seu germà Thibaut, un altre client habitual del Teide.
Chris Froome és també un adepte de la preparació de Tenerife i en les les dates prèvies al Tour 2014 fins i tot va llançar una denúncia: “Coincidim tres favorits del Tour al Teide i ni un sol dia no ens van fer anàlisi fora de competició. Molt decebedor”. El pressupost de la batalla contra el dopatge no arriba per a zones tan exòtiques.
Sierra Nevada o Livigno (als Alps italians) són altres punts especialment freqüentats per a la preparació en altura, encara que no s’ha de descartar que molts ciclistes es moguin per efecte mimètic. Lance Armstrong va popularitzar les concentracions per escalar ports decisius. Ara la moda és al Teide.
QUARTER VOLCÀNIC El parador de Las Cañadas, a 2.300 metres, sol ser el punt de concentració dels ciclistes ANÀLISI DE LES DIFICULTATS Peyragudes, Izoard i Galibier també han atret els principals favorits en les últimes setmanes