UNA COSA A LA VEZ (SINGLETASKING)
Nuestro cuerpo no puede estar en dos lugares a la vez. Y nuestra mentetampoco, asegura la consultora Devora Zack. Sin duda, en el vertiginoso mundo actual hacer muchas cosas a la vez –el multitas
king– se ha convertido en la realidad de muchos, pero quizá no las estamos haciendo bien. O incluso las estamos haciendo todas mal, apunta. La autora sugiere el single
tasking, ordenar las actividades que debemos realizar de manera que se puedan llevar a cabo de una en una y recuperando el control de la situación. Lamonotarea, dice, es el antídoto anuestromundofrenético, y por eso proporciona un sistema de autoevaluación para determinar nuestro actual enfoque sobre las tareas y presenta técnicas paraordenarnuestrospensamientos, lugar de trabajo y relaciones.