Sin tabaco huele mejor

Más allá de los problemas de salud que ocasiona el consumo de tabaco, y que ya son de dominio público, existe otro gran y poderoso motivo para dejar de fumar: oler bien. Este es el tema que aborda la psicóloga y atleta Lina Mur en su manual de autoayuda

Sería genial oler a limpio publicado por editorial Millenniars, que se presentará hoy en La Casa del Libro de Rambla Catalunya, 37.

De forma original y divertida, la autora describe los pasos a seguir para dejar de fumar, y ejemplifica con casos reales y analogías de vida las diferentes fases que experimentan aquellos que desean liberarse de este hábito. Además incluye un cuadernillo de actividades que guían al lector hacia actitudes y pensamientos positivos que ayudan en el proceso.

Mur, originaria de Ontiñena y formada por la Universidad de Zaragoza, lleva más de diez años ofreciendo estrategias psicológicas para el manejo de crisis y técnicas para mejorar la calidad de vida y relaciones sociales, a través de su consulta Estarbienfraga que brinda a la comunidad de Bajo Cinca.

PRESENTACIÓN ‘SERÍA GENIAL OLER A LIMPIO’

19H CASA DEL LIBRO De forma original y divertida, la autora describe los pasos que seguir para dejar de fumar