La Vanguardia

Con­tra el pi­cor de ojos

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Las pan­ta­llas nos exi­gen a dia­rio tal ni­vel de aten­ción ocu­lar que ape­nas nos permite par­pa­dear. Por eso, los ojos de­jan de hu­mec­tar­se, se re­se­can y pi­can. De ahí la im­por­tan­cia de ha­cer pau­sas ho­ra­rias y, me­jor aún, es­te ejer­ci­cio de un mi­nu­to que re­co­mien­da el doc­tor Korb para com­pen­sar la se­que­dad cau­sa­da por la fal­ta de par­pa­deo: “Con la de­li­ca­de­za del pri­mer be­so, cie­rre los ojos. Así: sin apre­tar­los; man­tén­ga­los ce­rra­dos con­tan­do has­ta cinco; y lue­go ábra­los len­ta­men­te y vuél­va­los a ce­rrar con sua­vi­dad, pre­sio­nan­do un po­co has­ta de­jar­los achi­na­dos por un ins­tan­te. Re­pi­ta es­ta se­rie al me­nos una vez tras ca­da ho­ra de fi­jar la vis­ta en la pan­ta­lla. Ve­rá co­mo dis­mi­nu­ye la sen­sa­ción de pi­cor”.

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