Nicolás Coronado alerta de los riesgos de la fatiga social en un documental
“Vivimos en una sociedad en la que el trabajo y las nuevas tecnologías nos tienen la mente saturada y nos crean muchas tensiones que deberíamos intentar sacar fuera de alguna manera”, asevera el actor Nicolás Coronado, conductor de Kómoda, la vida sin energía, un documental que se estrena mañana en el canal Odisea a las 22.30 h y que ofrece una radiografía de la fatiga social en España, a través de las voces de expertos en materias como la psicología, la filosofía, la alimentación, la salud, el trabajo o la tecnología.
“En este documental encontramos diferentes alternativas para liberar esas tensiones como el yoga, la meditación, el deporte o el contacto con la naturaleza, que nos permiten afrontar el día con otro estado anímico”, explica Coronado, quien advierte que la fatiga social es un problema que afecta a siete de cada diez españoles, los cuales declaran sentirse cansados con frecuencia. “Asumimos todo lo que nos impone la sociedad y entonces ya no nos queda energía para cumplir con lo que nos pide nuestra voz interior; nuestra fuerza de voluntad ha quedado muy debilitada”, reflexiona el hijo del también actor José Coronado y de la modelo Paola Dominguín, que ha participado en series como Tierra de lobos y Servir y proteger.
Hay que hacer un esfuerzo para reponer esa energía que se nos va y en ese sentido este documental muestra “que no es tan difícil modi
ficar este comportamiento para encontrarnos mejor y más fuertes para afrontar nuestra diaria realidad ”. Coronado añade sentirse “totalmente” identificado con este trabajo y pone un ejemplo: “Las redes sociales son maravillosas porque nos conectan con todo el mundo pero al mismo tiempo, cuando ahora tenemos un espacio de tiempo libre, ya no lo dedicamos a disfrutar de la paz y el silencio sino que lo rellenamos con contenido audiovisual, lo que nos lleva a a esa fatiga social”. Coronado lo tiene claro: “Tenemos que volver a pasear en silencio bajo el sol porque a nivel anímico nos da mucha fuerza; si cortamos nuestra conexión con la naturaleza nos pasará factura sí o sí porque son elementos que no se pueden suplir”.