Thor y Pataky nos ponen en forma
La pareja de actores ofrece gratis su aplicación para hacer ejercicio en casa
Habrá quien salga del confinamiento hecho un figurín. Son muchas las personas que están aprovechando las horas de encierro en casa para hacer algo de ejercicio físico y mantener el cuerpo y la mente activos. Entre toda la oferta de vídeos y clases en todo tipo de plataformas y redes sociales, la pareja formada por Chris Hemsworth y Elsa Pataky ha querido poner su granito de arena. El matrimonio, muy aficionado al deporte y a la vida sana, tiene una aplicación llamada Centrfit para poder seguir sus planes de entrenamiento. Ahora, debido a la crisis del coronavirus, los actores han decidido ofrecerla gratis durante seis semanas.
“En este momento donde hay tanta incertidumbre, creo más que nunca que debemos centrarnos en los que considero los tres pilares para vivir sano y feliz: movimiento, nutrición y aptitud física”, ha explicado el intérprete que se hizo famoso por su papel de Thor en un vídeo que ha publicado en su cuenta de Instagram, donde tiene casi 40 millones de seguidores. El objetivo de esta iniciativa es
“ayudar a que más personas se mantengan sanas, fuertes y encuentren una sensación de calma” en estos difíciles momentos.
El matrimonio Hemsworth Pataky, junto con Luke Zocchi, amigo y entrenador personal del actor, lanzaron este proyecto hace algo más de un año. Y según ellos mismos contaron, es mucho más que una app de entrenamiento y de rutinas fitness. Ofrece un programa personalizado que incluye cualquier nivel de condición física, así como información sobre dietas y estilo de vida. Los entrenamientos van desde intervalos de alta intensidad como cardio, hasta boxeo, yoga, entrenamiento de fuerza y ejercicios de artes marciales mixtas. La actriz española se centra más en los ejercicios relacionados con pilates, yoga y meditación.
La aplicación Centrfit permite personalizar los objetivos, establecer el nivel con el que se quiere comenzar, elegir los ejercicios que se van a realizar y escoger el entrenador. Además, cuenta con la colaboración de nutricionistas y chefs, expertos en alimentación vegana y vegetariana. “Esta aplicación fue creada para dar a las personas la oportunidad de acceder a un equipo que he tenido durante años”, reveló el intérprete en los inicios de este proyecto, a lo que añadió: “Quería una plataforma fácil de usar a la que la gente pudiera acceder desde cualquier lugar y en cualquier momento”.
La oferta permanecerá abierta hasta el 31 de marzo y sólo es para nuevos usuarios. Los que ya estaban suscritos pagan cuotas de entre 10 y 20 euros al mes.
Cardio, boxeo, yoga, entrenamiento de fuerza y ejercicios de artes marciales mixtas, entre la oferta