“Aquí vés ao xim­na­sio sen pa­gar ”

La Voz de Galicia (A Coruña) - Yes - - MUÉ VETE -

Mer­ce­des Fer­nán­dez, Be­ni­ta Meno, Pe­pi­ta Fer­nán­dez y Est­her Ba­ba­rro, de en­tre 72 y 88 años, son ve­ci­nas del ba­rrio de Ma­ri­ña­man­sa y es­tán pa­sean­do por la zo­na. Pe­ro co­no­cen bien el uso de es­tos apa­ra­tos. Los hay en O Pol­vo­rín pe­ro tam­bién en su ba­rrio. Pe­pi­ta Fer­nán­dez se mue­ve con sol­tu­ra y brío so­bre un an­da­dor. Se­ría di­fí­cil se­guir su rit­mo. Se ve que tie­ne prác­ti­ca y se man­tie­ne en for­ma a sus 87 años. Ade­más de las ca­mi­na­tas con sus ve­ci­nas, el ejer­ci­cio que rea­li­za en el par­que le per­mi­te sa­lir a prac­ti­car en cual­quier mo­men­to. «Non te­ño ho­ra fi­xa pe­ro fa­go to­dos os días un pou­co», des­ve­la. Pe­pi­ta tie­ne cla­ro la im­por­tan­cia de man­te­ner­se ac­ti­va. «Sen­ta­das, na­da», afir­ma ro­tun­da. Ha­cer gim­na­sia en el par­que tie­ne otros be­ne­fi­cios, ade­más de prac­ti­car al ai­re li­bre en un en­torno ver­de y agra­da­ble, pues es­te ti­po de ins­ta­la­cio­nes son pú­bli­cas y gra­tui­tas. Al­go im­por­tan­te cuan­do se tra­ta, co­mo en es­te ca­so, de una viu­da con una pen­sión pe­que­ña. «Así non hai que pa­gar. E fá­goo on­da a ca­sa, bai­xo a ca­da mo­men­to; po­la mañá hai moi­ta xen­te», co­men­ta.

Sus com­pa­ñe­ras tam­bién aplau­den los be­ne­fi­cios de es­tos ejer­ci­cios. Mer­ce­des apun­ta que es su ma­ri­do el que más uti­li­za los apa­ra­tos gim­nás­ti­cos del par­que. Aun­que en al­gu­nas zo­nas pa­re­ce que se les da po­co uso, hay per­so­nas en to­das las ciu­da­des y las vi­llas que las tie­nen co­mo una op­ción có­mo­da y ase­qui­ble pa­ra man­te­ner­se ági­les y pa­ra for­ta­le­cer el tren su­pe­rior o in­fe­rior. Va ga­nán­do­se con­cien­cia de que hay ejer­ci­cios ade­cua­dos pa­ra las dis­tin­tas eda­des y que sa­lir al par­que no es si­nó­ni­mo de lle­gar y sen­tar­se.

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