La in­te­li­gen­cia ar­ti­fi­cial lle­ga al 'gym'

La reali­dad vir­tual ha lle­ga­do al gim­na­sio. Ol­ví­da­te del entrenador per­so­nal, aho­ra se­rán las má­qui­nas in­te­li­gen­tes las que guíen tu en­tre­na­mien­to... y has­ta te ha­rán vo­lar. Te con­ta­mos las claves del ‘Fit­ness 4.0’ pa­ra que no te pi­lle fue­ra de for­ma.

La Voz de Galicia (A Coruña) - XL Semanal - - Sumario - Por Aitana Ruiz

UN ESPEJO in­te­li­gen­te de 2,40 me­tros de al­to por 1,20 de an­cho, do­ta­do de cá­ma­ras y sen­so­res, escanea a su clien­te y co­mien­za a pro­ce­sar su ve­re­dic­to. Vein­te se­gun­dos de es­pe­ra y el fa­mo­so coach de la ma­dras­tra de Blan­ca­nie­ves se que­da en es­pe­ji­to de mano al la­do de su des­pia­da­da sin­ce­ri­dad. Ba­rri­ga, mi­che­li­nes en los la­te­ra­les, bí­ceps caí­dos... Cual­quier crí­ti­ca pue­de apa­re­cer en la pan­ta­lla de So­los Mi­rror. Por­que, eso sí, es­te nue­vo entrenador vir­tual no se ha di­se­ña­do pa­ra ha­blar. Su des­tino son gim­na­sios y sa­las de fit­ness y allí hay de­ma­sia­do rui­do pa­ra es­cu­char su sen­ten­cia fi­nal mien­tras co­lo­rea de azul, ro­jo o ver­de las zo­nas de la fi­gu­ra es­que­má­ti­ca de tu cuer­po, en fun­ción de los si­tios don­de de­bes co­rre­gir. A par­tir de ahí, el «es­pe­ji­to má­gi­co 4.0» te mues­tra los ejer­ci­cios que de­bes ha­cer pa­ra con­se­guir ser «el más ma­ci­zo del reino». La di­gi­ta­li­za­ción del sec­tor del de­por­te per­mi­te a los afi­cio­na­dos en­tre­nar co­mo atle­tas pro­fe­sio­na­les. La in­ter­ac­ti­vi­dad que con­si­guen los lla­ma­dos dis­po­si­ti­vos wea­ra­bles, co­nec­ta­dos con cin­tas de co­rrer o má­qui­nas de re­mo, ha lle­ga­do pa­ra op­ti­mi­zar al má­xi­mo el en­tre­na­mien­to. Mar­can el rit­mo, con­tro­lan la in­ten­si­dad, mi­den el ni­vel de es­fuer­zo mus­cu­lar... La fie­bre por el sel­ftrac­king, tra­du­ci­do al cas­te­llano co­mo ‘au­to­se­gui­mien­to’ o ‘au­to­con­trol’, ha con­ver­ti­do el mun­do del fit­ness en

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